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老望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2020-09-13 07:08
快樂並不難，你只須做這三點
快樂並不難，你只須做這三點
高爾基曾經說過：快樂，是人生中最偉大的事！的確如此，快樂能使人心情愉悅，而且能夠傳遞給他人正能量。但當今社會經濟高速發展，很多人卻越來越不快樂了。
有的人雖然家財萬貫，但卻感受不到快樂；有的人雖然並不那麼富裕，但他們的幸福感卻很強。這些讓我想到一個問題：我們究竟應該怎樣去追尋快樂呢？
不要太在意別人的看法
閨蜜小張喜歡發朋友圈。她每次發朋友圈都會收到很多評論，而她的情緒，也隨著不同的評論起起伏伏。
有次，小張發了一組旅遊的九宮格照片，有同學看到便在評論區反問：大家都在為課題準備資料，憑什麼你還在外面玩？小張覺得尷尬又委屈，因為這是以前出去玩拍的照片，只是今天才發出來。
從此，她每次發朋友圈，都變得小心翼翼，猶豫再三：生怕被導師和同學們看到，覺得自己只知道玩，不務正業。就在這樣反复糾結的過程中，她原本的好心情，也被消磨殆盡。
後來，經過另一個朋友的勸導，小張開始改變做法。她還是照樣發朋友圈，但不再像以前那麼關注評論了，有人留下負面評論時，她都選擇忽視。
可能，很多人也有過這樣的經歷：渴望得到他人的關注，但往往又被別人對自己的看法牽著鼻子走，於是乎，自己常常不快樂。
殊不知，看法是別人的，人生是自己的。別人給予的善意建議，你可以選擇性接受；別人對你的冷嘲熱諷，你也可以當做耳旁風。
做什麼是你的自由，沒有必要太過於太在乎別人的看法。一個人，只需過好自己的人生，讓自己開心便好。
不埋怨，不抱怨
熱播劇《安家》中的女主角房似錦，出生在一個重男輕女的家庭。
小時候家裡窮，家里人讓她十幾歲就出去打工掙錢；她很少得到過關愛，卻不得不面對家里人的一再索取；母親只要缺錢，就會給她打電話，完全把她當成提款機器……
這樣的原生家庭和成長經歷，對她產生了不可磨滅的影響：為了賺錢，她不惜得罪同事，即使有錢卻還是省吃儉用，因為她知道自己背後還有一個“吸血鬼”家庭。
看到這裡，就有網友一遇到不順，開始將原因都歸結於自己的原生家庭，埋怨自己的原生家庭：
自己情商不高，就覺得是父母從來沒有教導過自己；
自己的工作一般，就甩鍋給父母，認為父母不夠有錢沒有人脈；
自己獨立能力差，就認為是父母為自己創造的成長環境太過於安逸；
一時間，“原生家庭”這四個字似乎帶上了貶義的色彩，可不管原生家庭如何，最終能決定自己人生的，還是自己。因為儘管一個人無法選擇出身，但可以選擇成為一個怎樣的人。
就像房似錦，雖然很不幸，但她沒有破罐破摔，而是仍保持善良的心地，她吃苦耐勞，敢想敢拼，用行動在為自己的未來一點點添磚加瓦，努力擺脫原生家庭帶給她的傷害，而她最終也做到了。
遇事只知埋怨別人，自己不反思、不改變，那麼，這些問題就永遠得不到解決，自己也就會一直原在打轉，自然也就不可能變得快樂。所以，不埋怨，不抱怨，是一種人生智慧，也是獲得快樂的秘訣。
不與他人做比較
出身農村的俞敏洪，曾有一段艱難的時光。
雖然他考入北京大學西語系英語專業，但在新環境裡，他發現自己普通話說不好、曾經引以為傲的英語考得一塌糊塗、沒有任何文體特長，為此他產生了嚴重的自卑感。
在和別人的比較中，他拼命學習，最終卻讓自己勞累過度，患上肺結核，被迫休學一年，後來，他在反思中明白：跟別人比，沒有任何意義；進步是自己的事情，跟別人無關。
再後來，當他不再和別人人比較，專注做好自己時，進步反而越來越快，最後還拿到了留校任教的名額。
仔細想想，這個世界上，比自己厲害的人何其多？如果一個人，只有在和他人的比較中才能獲得快樂，那麼，他將永遠難以快樂。
以前看書時，曾看到過講南美洲有一種叫做翠波鳥的小鳥。
經動物學家研究發現，當翠波鳥沒有鄰居，獨自建巢穴時，只要建到夠自己住便會停下來；可當它有鄰居時，就會和鄰居攀比巢穴的大小，鄰居的大一點，它就瘋狂擴建要建得再大一些，疲憊也不休息，直到一隻累死，另一隻才會停下來。
翠波鳥因為和鄰居作比較，最後竟活活把自己累死。有些人又何嘗不是這樣呢？在永無休止的比較中，怎能感受到生命的快樂？
真正的快樂不在於外，而在於內，不急功近利，不與他人比較，走好自己的每一步。不求與人相比、但求超越自己，這才是一個人對待人生的正確態度。
正如作家張小嫻所說，人總愛跟別人比較，看看誰比自己好，又有誰比不上自己。但其實，為你的煩惱和憂愁墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態度。
我們要追求快樂，但不是比別人快樂。
在追求快樂的途中，我們不要太在乎他人的看法，要過好自己的人生，遇事不要抱怨別人，先反思自己，不要與他人比較。
當做到這一切，自然而然，你就會被快樂環繞，成為了一個幸福的人。
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