五十多歲陳先生，家中養了一隻拉布拉多，每天都會帶出門遛狗，前陣子帶狗過馬路時，因狗狗暴衝，而被狗拖行，造成腰部及肩膀肌肉拉傷，就醫治療後，逐漸改善。
書田診所物理治療組組長蔡佩玲指出，在物理治療中心經常會出現因為遛狗時不注意受傷，而需要復建的民眾，其中最常見的受傷部位為肩膀及腰部，其次為腳踝、膝蓋。
蔡佩玲表示，這類意外的發生原因可分為三大部分
（1）犬：大多是在帶大型犬出門時，若是狗狗本身個性活潑、好動，則會增加意外發生的機會。
（2）遛狗時的工具：牽繩的選擇及使用不當，或是穿著的鞋子易打滑。
（3）人：一般來說，隨著年紀增加，關節的活動度會受影響，肌肉反應也會變慢，因此年紀越大受傷的機率越高。
發生意外，第一時間如何處理？蔡佩玲說，有傷口，先針對傷口進行包紮後冰敷；沒傷口則是先冰敷。冰敷每次15分鐘，2小時1次，1天數次，主要目的是消炎及止痛，並且多休息，減少受傷部位的使用，若是疼痛症狀持續3天沒有改善，應儘快就醫治療。
物理治療方面，以儀器治療及運動治療為主。儀器治療主要是幫助受傷組織消炎，像是熱治療、電療、牽引、局部超音波、低能量雷射…等；運動治療是協助組織功能重建，如牽拉運動、肌力訓練、關節活動運動、協調訓練…等。
預防部分，蔡佩玲建議，在狗狗方面，最好不要同時牽多隻狗出門，因為狗狗們若同時往不同方向前進，容易造成拉扯而受傷。同時若家中狗有追逐同伴的習慣，應盡量避免太過接近其他同伴以減少狗狗暴衝的機會。另外，在牽繩的選擇上，要配合狗狗的體重及體型，使用有彈性的牽繩，當狗暴衝時，才能有緩衝較不會馬上就被拉倒；握牽繩的方式，可將手穿過握環，再反抓牽繩，較不易鬆脫，或是採用較符合人體工學的握把，增加穩定性；拉牽繩時，手部儘量靠近身體，較易使用肩部及腰部之大肌群使力，減低肌肉拉傷的機會。遛狗時的穿著，應以輕便為主，並配合穩定、防滑、能協助維持身體平衡的鞋子。
在出門前遛狗或是平時可作一些健身操，減少受傷機會，像是
（1）肌力訓練，加強肩部、背部肌肉力量
（2）牽拉運動增加肌肉彈性及關節活動度
（3）暖身運動，加強肌肉面對突發狀況的反應速度，都能減少受傷的機會。
蔡佩玲提醒，帶狗出門時，除了顧及狗狗的需求外，也要留意自身的安全，了解家中狗狗的個性，使用適當的工具來避免意外的發生，平時可以藉由健身操的幫助，降低意外傷害的機會，才能與狗狗一同快樂出門，開心回家。