你也喜歡吃麵勝過於吃飯嗎?營養師李婉萍，在臉書分享，11款湯麵熱量排名。其中熱量最高的，竟是國民美食"紅燒牛肉麵"，以一碗959克計算，一碗紅燒牛肉麵，熱量飆到近千卡，緊追在後的還有排骨酥麵及餛飩麵，麵湯看似清澈，但熱量卻相當驚人。另外營養師也提到，吃麵容易不知不覺加快進食速度，比吃飯更容易變胖，建議吃麵時，多加點小菜、湯頭別全喝，才能維持均衡健康。