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皮蛇誤認性病痛到失禁才就醫
【聯合晚報】 2013.04.08
天氣變化劇烈有人因此睡不好、免疫力變差，醫院門診感染「皮蛇」患者近期增加兩成。
皮膚科醫師表示，皮蛇就是俗稱的帶狀皰疹，
一旦染上會產生如電擊般的刺痛，
若不注意水泡破了，還可能流血化膿，感染蜂窩性組織炎，嚴重者甚至會感染敗血症。
一名21歲的男大生最近染上帶狀皰疹，但發病部位恰好在會陰部的神經節，
讓男大生誤以為得了性病遲遲不敢就醫，
最後長出水泡痛到大小便都失禁，才送醫急救。
收治這名患者的開業皮膚科醫師趙昭明表示，過年後天氣一直不穩定，
忽冷忽熱使得部分民眾作息不正常睡不好、免疫力降低，
加上最近正好是水痘好發季節，一旦染上水痘帶狀皰疹病毒，皮蛇就上身了。
趙昭明表示，帶狀皰疹大多是沿著神經節長，全身都可能發生。
剛開始只是紅色、微微突出的不規則紅斑，且僅有些微刺痛，容易延誤就醫。
曾有患者帶狀皰疹長在胸口以為是心絞痛、長在腰際以為是腎結石，
甚至有人長在眼睛、生殖器，都以為是其他疾病。
萬芳醫院皮膚科醫師李友專表示，帶狀皰疹是病毒感染引起，
若在一發病72小時內給抗病毒藥物，可減緩疼痛、縮短病程。
他曾遇過患者以為肩膀痠痛看復健科、骨科、內科，直到最後出現水泡，已經錯過最佳治療時機。
趙昭明表示，帶狀皰疹疼痛難耐，有病人形容「比癌症更痛」。
若能在感染初期就到醫院治療，3 周至1個月就會恢復健康；
若拖到長水泡才就醫，不僅病程會拉得更長，引起的神經疼痛更令人難受。
醫師建議，睡眠充足、作息正常，飲食均衡是避免皮蛇上身的基本保健，
一旦染上皮蛇，除了盡早就醫，也應該按時服藥、擦藥。若
已長出水泡，可用紗布輕蓋患部，並穿寬鬆乾淨衣物避免水泡破掉。
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飲食可改善乾肌膚認識五種保濕食物
優活健康網 – 2013年4月1日
每個女人都想擁有水嫩Q彈的肌膚，
一般大眾都知道的要做好肌膚外部清潔，使用保濕保養品來「補水」、「保水」和「鎖水」之外，
但是營養師趙函穎提醒，飲食不均，腸道不淨，營養素不足，
都會讓所用的保濕外部保養品效用大打折扣！
要如何從飲食來改善缺水乾燥肌的問題呢?建議從三大方向著手
第一:補充含水量高的蔬果，讓細胞不再缺水乾巴巴。
第二:補充足夠纖維，維持腸道順暢，避免糞便大量吸走身體的水分。
第三:補充抗氧化能力強的營養素，讓肌膚增加抵抗力，
不僅可以抵抗外界自由基的傷害，還有鎖水的作用。
趙函穎指出，以下五種食物，
根據許多研究發現，有助於改善乾燥肌膚並且有保濕養顏美容的功效：
一、小黃瓜
國外研究一致推薦小黃瓜是保濕聖品，其含水量超過90%以上，可以幫助肌膚補滿水；
此外，又含有豐富的維他命C，除了可以增加肌膚對自由基的抵抗力之外，還可以幫助膠原蛋白合成。
二、鮭魚
含有豐富的omega-3必需脂肪酸，具有抗發炎、抗紅腫及保持肌膚油水平衡的功效，對於肌膚常乾燥脫屑的情況有所改善。
另外還含有微量礦物質-硒，具有抗自由基的能力，可以維持肌膚健康。
三、大番茄
番茄含有豐富的茄紅素（Lycopene）、維生素A及纖維素。
茄紅素具有很強的抗氧化能力，可協助清除自由基；維生素A可改善肌膚乾燥；而纖維素可幫助腸道蠕動。
茄紅素與維生素A都是脂溶性的營養素，建議用油拌或隨著其他含油脂食物一起吃，吸收較佳。
四、水解膠原蛋白-
根據日本的研究報告指出（Study YNTKK – 2008 – 4144），每天補充10000mg小分子水解膠原蛋白8週後，有91%受試者其整體膚質含水量上升，
比使用安慰劑組的受試者其膚質保水度平均增加28%！
五、沙漠水瓜
這是一種生長在非洲Kalahari 沙漠的特殊瓜類，
由於當地年雨量只有250-500公厘，生長在當地的沙漠水瓜必須忍受強光乾旱的環境才能生存。
根據日本奈良大學研究發現，沙漠水瓜有非常獨特的保濕能力以、抵抗紫外線及抗自由基能力，減輕肌膚發炎及老化現象，
由於市面上取得新鮮沙漠水瓜不易，建議民眾可以直接上網搜尋選購相關保健食品。
除了補充以上保濕養顏美容食物之外，
飲食中要盡量避免油炸物及甜食，
每日水份建議補充2000c.c以上，要慢慢喝才能讓身體吸收。
還要多吃各種顏色的蔬果，維持正常睡眠作息及每日排便，
由內而外來改善體質，才是擁有水潤Q彈肌膚的根本之道。
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怎樣賣水果，才符合「正義」？
2013/04/05
買水果的選擇，其實也是一種社會體制的選擇
我還在求學的時候，一位留學德國多年的老師告訴我們，很多德國人買水果是不挑的，任由水果店老闆隨機拿給你。
你要挑水果，水果店老闆可能會拒絕賣給你，
因為德國人的概念是：好的都賣給你了，那揀剩的水果要賣誰呢？
看到德國人這種對「公平正義」的堅持，你是會覺得肅然起敬呢，
還是對德國缺乏「選擇自由」而感到渾身不自在呢？
前些天我到住家附近的水果攤買水果，看到店門口堆了一堆已經十分綿軟、但是每顆要價只要一元的芭樂，
我對我的老師當年的故事，又有了一番新的體會。
假如德國人真的不准顧客挑水果，我們大體上可以假設，不論何時你到水果店買水果，水果的品相都是會比較趨近一致的，
因此水果在不同時間點的價格大概也就不會有太大的變化。
在台灣賣水果的方式可就非常不一樣了，水果堆得像小山，任君翻找挑選。
我得先自己承認，不能挑的水果我是不買的。
但是這並不表示台灣的水果攤老闆比德國老闆「慷慨」，
而是他們運用了「彈性價格」機制，來應付他們所面對的難纏顧客。
常常到同一家水果攤買水果的人應該會發現，一批水果剛進貨的時候，通常是這些水果單價最高的時候，
隨著水果逐步被「去菁存蕪」，腐敗之日又逐漸逼近，水果店老闆也會漸次下修水果的單價，
到最後，甚至會出現幾近免費大方送的價格。
這些品相欠佳，但是價格低廉的水果有沒有人買呢？
按照我長期的觀察，大有人在！
而且會買這類的水果顧客，經常一買就是一大袋。
我總是猜想，這些採買者背後應該有一大家子要養，買高單價的水果對他們來說或許是沈重的負擔，
這些品相欠佳或是過熟的水果並不那麼完美，
但是營養成分並無不同，同樣可以幫忙達成家人飲食均衡的目標。
賣水果方式的差異，讓我想起一件更為根本的道德議題—那一種賣水果的方式，比較符合社會的公平正義呢？
德國人有相當經濟收入的，每個人都可以吃到品相、熟成度接近的水果，
但是沒錢的人則是可能根本不吃水果；
相對地，在台灣，花得起錢的人吃得到品質較佳的水果，
經濟條件較為拮据的人則有次等的水果可以選擇。
德國賣水果的方式告訴我們，價格管制的所導致的結果，
通常要比它表面上看來的更為複雜，
特別是這樣的價格管制又是隱身在文化與社會傳統之後。
台灣賣水果的方式則是讓我們明白，在台灣買水果沒有先搶先贏這回事，
水果店老闆賣那些一元水果的「損失」，都是要在剛開箱的水果的身上討回來的。
那一種賣水果的方式比較「道德」，這真的不是一個容易回答的問題。
德國人平等對待了每個來買水果的人，
表面上看來似乎更為尊重每一個個體，
但是其實也在不知不覺間排除了許多吃不起水果的人。
台灣的水果販賣機制讓人人幾乎都有吃水果的機會，
但是每個人吃到的水果的品質，是和你付出的價格有密切相關的。
買水果的選擇，其實也是一種社會體制的選擇。
本文轉載自王盈勛新書《何不斗膽一下》，由早安財經出版）
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血癌可望成慢性病
【聯合報╱記者黃文彥專題報導】 2013.04.06
居禮夫人（Marie Curie）是史上第一位獲得諾貝爾物理學獎與化學獎的科學家，
也是世界第一位獲得博士學位的女性；
在她長達66年的歲月中，發現了兩種新元素釙與鐳，同時開創放射性理論。
儘管居禮夫人享有盛名，但她無數次拒絕申請專利，
後來鐳被廣泛應用在放射治療，居禮夫人卻未分到一杯羹；
愛因斯坦曾盛讚她是「唯一不被榮譽所腐蝕的人」。
然而，這位不被榮譽腐蝕的科學家，最後卻飽受再生不良性貧血及血癌折磨；
如今，後人只能在法國巴黎的萬神殿憑弔她。
多數專家相信，如果居禮夫人沒鑽研這些放射性物質，或許她的人生可以活得更長。
台大醫院血液腫瘤科主治醫師柯博升說，
居禮夫人知道放射療法可以救人，
但忘記它也可以害人，最終傷害了自己。
血癌致癌機轉，目前仍然不明，
但多數醫師認為，除了先天性的遺傳基因突變外，
長期接觸放射線與化學藥劑亦是致癌元凶。
根據癌症希望基金會資料指出，
正常人罹患血癌的機率約兩萬五千分之一左右，
但如果身處原子彈爆炸1公里內的倖存居民，罹癌機率高達六十分之一。
血癌雖然名為血癌，但病變根源其實是骨髓。
因骨髓長出腫瘤，造成白血球不斷增生，
晚期會逐漸取代骨髓內的造血細胞，連帶影響紅血球與血小板功能；
因此，血癌患者會出現免疫功能低落、貧血與身體不正常出血等症狀。
柯博升表示，血癌可分急性與慢性，
急性血癌患者如果不治療，半個月內就會死亡；
但慢性血癌患者可存活10多年。他說，其實血癌發生率不高，全台每年僅新增200、300名病例。
確實，國內所有惡性腫瘤死因中，血癌並非國人主要的致死癌症；
柯博升就說，各國血癌發生率差異不大；
居禮夫人那個年代的醫學常識較不發達，對於放射物質認識不足，
但隨著化療與標靶藥物出現，如今血癌已不再是絕症。
居禮夫人死於1934年，生前她常把裝有放射性物質試管，隨身放在口袋中，甚至存放在梳妝檯抽屜；
弔詭的是，血癌雖帶走了一代偉人，卻也讓後人找到放射治療契機。
居禮家族除了居禮夫婦獲得諾貝爾獎外，包含她的女兒與女婿也曾獲得諾貝爾化學獎及和平獎，是獲得諾貝爾獎次數最多的家族。
白血病症狀
●發燒
●出血
●貧血
●肝脾腫大
●淋巴結腫大
●關節疼痛
資料來源：柯博升、癌症希望基金會