小辰向心理師提出了下列的問題：如何知道交往對象適合自己?很多人以為，自己現在對象可以長久，但是，幾天之後，就覺得，不適合，而分手…被別人追，如何知道，對方是否適合自己呢?怎知道他是真心的?怎知道該不該接受他呢?
心理師的回覆：小辰的問題可真是個「大哉問」呢﹗相信也是每個交往中的男女生都希望瞭解的事。其實，在問：「他/她適不適合我，能不能長久？」之前，一個更重要更基本的問題，那就是：我瞭不瞭解他/她？這可以包含很多方面，但和相處最直接有關的項目，可能包括：
1.人際關係方面，如：朋友多不多？都是什麼類型的朋友？相處時都做些什麼活動？朋友對他的評價或看法？
2.個性方面，如：內向還是外向？自信程度高還是低？容易接受別人的意見嗎？處理挫折或壓力的能力如何？
3.對感情的態度方面，如：主動還是被動？相處上強勢的程度（會不會要求別人一定要照他的方式去做？）？
4.過去交往經驗如：維繫多久？相處品質好壞？分手原因？....？
5.對異性及感情的看法？
6.其他可以參考的項目，還包括：興趣、嗜好、家庭背景、學業或工作表現....等等。
哇﹗項目好多，對不對？而且大部分項目是問不出來的，得要花時間觀察瞭解才行...........。而且，也只有在你真的瞭解對方之後，你才能比較精確地判斷彼此適不適合。所以囉﹗要挑個好情人/對象/男朋友/女朋友/老公/老婆都是沒有捷徑的，果能拉長正式交往前相處的時間，也就是朋友當久一點，多收集一些資料，張大眼睛+充分的時間，應該比較能做出正確的判斷。
希望大家都能少走一點感情上的冤枉路，加油喔﹗