2026/07/17 15:33  

〔財經頻道／綜合報導〕有退休金、有房子，真的代表晚年生活無憂嗎？75歲獨居婦人真代（化名），每月領14.6萬日圓（約新台幣2.9萬元）退休金，住著自己的房子，女兒原以為母親過得安穩。沒想到半年後返鄉，竟看到母親消瘦憔悴、家中凌亂不堪，才驚覺自己錯過了母親發出的求救訊號，後悔沒有更早察覺。
「媽媽，有好好吃飯嗎？有沒有遇到什麼困難？」53歲本田葉子（化名）平時約每兩週會與真代通話一次，每次電話中，真代總是回答：「我沒事，不用擔心，沒有什麼困擾的。」

真代5年前失去丈夫後，便開始獨自生活。半年前，陪伴多年的愛犬也離世，從此她越來越少外出，長時間待在家中。
由於工作繁忙，本田葉子無法經常回老家，只能透過電話陪伴母親。真代每月領取約14.6萬日圓退休金，加上住的是自己的房子，不需要負擔房租，本田葉子原本認為母親應該能過得安穩。
直到某次，本田葉子因工作出差，決定順路回家住一晚。當大門打開的瞬間，突然愣住。半年未見的母親，身體明顯消瘦一圈，臉頰凹陷，整個人彷彿變了另一個人。
經過詢問後，本田葉子發現，母親並不是經濟困難。真代說：「當然不能奢侈生活，但還不到連吃飯錢都沒有的程度」、「爸爸走了，狗狗也不在了。一個人生活後，連煮飯、吃飯都覺得麻煩。有時候會覺得，活著到底是為了什麼，什麼都無所謂了」。
聽到這番話，本田葉子才意識到，母親可能已陷入「自我忽視（Self-neglect）」狀態，也就是因身心因素，逐漸無法維持正常生活照顧自己的情況。
仔細查看家中後，她發現餐桌上堆著吃剩的零食袋，盤子裡還留著乾掉的毛豆殼；廚房則堆滿喝完的寶特瓶與空罐垃圾。
「愛乾淨的媽媽，怎麼會變成這樣……」看到母親與家中的巨大變化，本田葉子忍不住落淚，「如果我不是只打電話，而是更常回來看看，也許早就能發現媽媽的狀況。」
此後，本田葉子決定至少每月回老家一次。她返家時會到附近超市採買食材與日用品，幫母親準備料理，需要時也協助倒垃圾、整理房間。真代嘴上說：「不用特別麻煩啦。」臉上卻露出開心表情。
這起案例也提醒，許多人看到父母經濟無虞、生活能自理，就認為「應該沒問題」。但有退休金、有房子，不代表一定能正常買菜、煮飯、吃飯，也不代表心理狀態沒有出現變化。除了電話聯繫，子女也應盡量透過返家探視、視訊通話觀察父母的臉色、穿著，以及居家環境，及早發現可能被忽略的生活困境。