冬天是盛產草莓的季節，不只口感酸甜營養價值也很高!富含豐富的膳食纖維、葉酸以及維生素C，又被譽為「水果中的皇后」。不過由於草莓農藥含量高，食用前務必要清洗乾淨，營養師建議，吃之前要先用流動的水清洗，帶走殘留的農藥，要吃的時後，記得切除草莓蒂頭，避免農藥從蒂頭跑進果肉裡。