珊瑚草妙用---女性至寶-長壽的秘方( by Belize Chang)--2
三.攪汁:
海中燕窩切成小塊放入果汁機內適合果菜有蕃茄蘋果香瓜西瓜鳳梨梨子….
等各種蔬果類加入適量冷開水和蜂蜜.
成分:含高鈣高鐵高纖維鎂鉀(穩定心神更年期最需要元素)
珊瑚草成分分析表情(100mg中)
鈉6.31%鐵441mg
鹽15.7%燐139mg
鈣671mg鎂661mg
PH(4%溶液)7.60鉀475mg
PCB不用化驗大腸菌不用化驗
(財團法人日本食品分析中心)
食品中的鐵份含量(單位100g中mg)(鐵份多的食品)，海藻蔬菜榖物豆類動物性
珊瑚草441　 豆腐皮11 蛤仔小菜25
鹿尾菜29 糖漿10 煮後曬乾的魚18
海苔(中級)23　棟豆腐9.4 豬乾16
黑芝麻16 黑砂糖9 蜆仔12
裙帶菜13 阿豆7 牛肝10
紫蘇葉10 小麥胚芽6.6　　柴魚10
海帶10 豆味噌6.5 紅色小蝦10
蘿蔔乾９ 蠶豆5.7 牡蠣８
荷蘭芹7.5 小米５ 沙丁鹹魚乾８
豇豆5.6 小豆4.8 小菜８