老人醫學專家認為，「老化」是一種營養不良--2
白天的時候我們都處於立着的姿势血液會往下流心臟不好回心血量不足
下半身的壓力會變大
於是老年人白天會有下半身水腫的現象
等到入夜平躺睡覺的時候
下半身的壓力解除大量囤積在組織裡面的水份就回到血液裡面來。
水太多腎臟就開始努力的把水釋出排至膀胱引起夜尿
所以一般平躺入睡後大概三 四個小時就會起來上第一次廁所上完之後血液中的水份仍然不斷增加
於是又過了3個小時後又會上第二次廁所....
那為何這是導致腦梗塞心肌梗塞的重要原因呢?
因為經過兩三次排尿後血液中的水份已經大量減少
加上冬天人體透過呼吸散失水分速度很快
於是血液開始變的黏稠
睡覺的時候由於人體基礎代謝低
心率相對變慢
於是黏稠的血液加上緩慢的血流速度
血管狭窄處就容易堵塞了....
這也是為什麼老年人幾乎都是在
清晨五六點的時候發生
心肌梗塞或腦梗塞的重要原因
最嚴重的情况就是睡著死亡。