更新日期:2009/10/02 06:00
困擾我多年的心臟病，竟因我改為素食後，得到改善，我不得不承認：「素食有益心臟！」
我發現心臟有問題，是在我50歲那年。那年，由於公司要擴廠，並且遭逢強大的外力競爭，身為主管的我，只好日以繼夜的投入工作；或許是因為壓力太重、睡眠不足，因此常感胸口有被壓迫的沉悶之感，初期到醫院照了心電圖後，並未發現有任何異狀；不久後，醫生為我進一步作「運動心電圖」檢查，發現我「疑似心臟缺氧」。醫師除了給我一瓶舌下含片外，並囑咐我要注意心臟病突發的問題。
就這樣，我承受著偶然的心悶、心悸、心臟穩痛等問題。兩年後，一位同事拉我去參加禪七，並鼓勵我吃素。由於當時我除了身體的問題外，事業也不順利，因此乾脆開始吃素拜佛，說也奇怪，從那時起，因心臟所發生的事越來越少，半年後，我幾已忘記曾有心臟病的問題，而且，自此而後，心臟也一直舒坦開朗，未再發生病痛。
如今回想起來，除了素食禮佛後，我不再沾食動植物油脂及菸酒外，心情的安適與怡悅，可能也是心臟轉趨正常的重要原因之一。除此而外，我也有了新的發現，那就是：「素食有益心臟！」（張傑）
本則新聞由台灣新生報提供 2009/10/02