被稱作“避孕藥之父”的斯坦福大學榮譽化學教授卡爾•傑拉西因癌症併發症在三藩市的家中逝世，享年91歲。傑拉西因主導研發了口服避孕藥而聞名。避孕藥的問世在西方國家顯著改變了性生活觀念和女性角色。隨著科技的發展以及人們對性愛觀念的改變，避孕越來越受到關注。你常用的避孕法靠譜嗎？
不少年輕人的避孕意識薄弱，避孕知識也多來自網上。一項針對大學一年級學生的調查發現，第一次性行為未使用安全套的比例竟高達60%。受訪者中，55%認為體外射精是安全的避孕方式，23%認為在安全期“愛愛”不會中招。
針對年輕人在避孕方式上的誤區，廣東藥學院附屬第一醫院婦產科主任何力教授明確指出，體外射精、安全期等避孕方式不靠譜，導致意外懷孕的風險極高。她提醒熱戀中的情侶每次性生活都要“設防”，使用安全套等正確的避孕方式。
不靠譜避孕法：體外射精
不少情侶以為，性生活時，只要男性在將有射精感的時候(即射精之前)及時將陰莖從陰道中抽出，將精液射到陰道外面，使精子不能與卵子相遇，就能達到避孕的目的。
專家糾錯：精液通常在射精前就已從尿道口流出幾滴，每滴內含有眾多精子，而這已足以令女人的卵子受精。而且，即將射精和射精是一個連貫的動作，兩者之間相隔的時間極短，多數男子難以把握時機，一旦在即將達到性高潮時，不能及時“撤退”，使最初射出的精液排入女性的陰道內，容易導致懷孕。
此外，在即將高潮時抽出需要男性“恰到好處”地掌握“火候”，這使得男性因過分注意射精時間而精神緊張，使性交過程不圓滿，久而久之甚至會引起早洩、陽痿等性功能障礙。
不靠譜避孕法：事後吃緊急避孕藥
緊急避孕藥是小情侶常用的“避孕法寶”。他們認為，即使沒有做任何保護措施也不要緊，只要在“愛愛”後72小時之內吃一顆藥，就萬無一失，於是經常使用此招。
專家糾錯：緊急避孕藥是激素，在短時間內使宮頸黏液變稠，阻礙精子和卵子結合，能使受精卵難以著床，從而達到避孕目的。但需要強調的是，緊急避孕藥只是一種事後補救方法，僅對一次無保護性生活有效，但避孕有效率明顯低於常規避孕方法，並且因激素量大，副反應亦大，易出現噁心、嘔吐、不規則陰道流血及月經紊亂，因此對人體傷害大，一年內服用不可超過3次，更不能作為常規性避孕方式。
不靠譜避孕法：“前七後八”安全期避孕
很多女性似乎都很信任安全期這種純“天然”的避孕方法，網上也流傳不少所謂“安全期”的演算法，即根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道裡存活時間，推算出女性不受孕的一段時期，如“月經期前七天和後八天都是安全期”，稱只要選擇在安全期裡做愛，即使無保護措施也不會中招。
專家糾錯：通常來說，有排卵的女性，每個月經週期中圍繞排卵前後有9～15天是容易受孕的日子，除此之外的日子相對來說不容易受孕，也就是人們常說的“安全期”。然而，女性排卵的時間會受情緒緊張、環境變化、壓力以及健康狀態等因素影響，從而出現排卵推遲或提前，並且還有可能發生額外排卵。因此，所謂的“安全期”並不安全，安全期避孕法的失敗率極高。
不靠譜避孕法：事後沖洗
有的女生以為，性生活後立即用清水或其他液體沖洗陰道，就可以把精液沖走而避免中招。
專家糾錯：若在排卵期前後同房，事後沖洗陰道並不能達到避孕目的，因為沖洗前已有精子進入子宮頸到達子宮腔，最終在輸卵管內與卵子會合，極易使女方受孕。更有甚者，不少女性在性交之後使用濃度較強的洗液沖洗陰道，以為可以“殺死”精子，從而達到避孕的目的。實際上，這樣做不但起不到避孕作用，還可能導致陰道灼傷或發炎。
更年期該如何避孕
從生理角度講，婦女到了更年期，卵巢的功能就會逐漸減退，排卵和月經週期不規則，但此時排卵並沒有終止。據國外資料報導，在40~45歲的婦女中約有75%出現排卵性月經。絕經前婦女如月經規則，還會有95%的人可以受孕。而且，懷孕年齡越大，畸胎和葡萄胎髮生率越高，患葡萄胎惡變機會也很多，為此，不要存在僥倖心理，這就是為什麼更年期婦女還要採取避孕措施的道理。那麼，更年期婦女應選擇哪種避孕方法最好呢？
1.宮內節育器：有些婦女在更年期以前就放置了節育環，如果沒有什麼不良反應，就不要急於在更年期前後取環，而要等到絕經期過後半年以上再取為妥。
2.避孕藥：女用避孕藥含有雌、孕兩種甾體激素成分，通過改變體內正常的激素水準，干擾排卵和受孕過程，以達到避孕目的，40歲以上婦女不宜應用。因為更年期開始後，卵巢功能本來日趨紊亂，月經失調，用藥後會加重內分泌失調，特別是有吸煙史、肥胖、高血壓及心血管疾病家族史的婦女，更不宜應用避孕藥。
3.自然避孕法：該法是根據月經週期中出現的症狀和體征來判斷排卵前後的易受孕期，從而避開易受孕期過性生活，以達到避孕之目的。有關內容可見“安全期避孕法”一問。但是，這種方法對於更年期婦女來說不是十分可靠的辦法，原因是更年期婦女由於卵巢功能開始衰退，內分泌功能紊亂，月經出現不規則，很難判斷排卵的實際日子，因此，一般不宜採用。
4.工具避孕：如陰道隔膜、避孕套、避孕藥膜等，這是更年期婦女比較適合的一種避孕方法。現在有些陰道隔膜和避孕套共同使用還能取到潤滑陰道的作用，對於陰道已經開始乾澀的婦女來說，真是一舉兩得。
愛心提示：
作為夫妻倆，共同生活已經那麼長一段時間了，如果說此前避孕工作一直都做得很好，為什麼在短短的一、二年時間的更年期內，卻不重視避孕了呢？希望步入這一階段的夫妻都不要麻痹大意，再堅持做好避孕措施一段時間，也就度過了這一時期，何樂而不為？事實上，女性到了更年期，只要在到更年期時還適當注意採取避孕措施，一般是不會有懷孕危險的。