痔瘡
作者：石原結實
這是分布於肛門附近的痔靜脈瘀積而形成的靜脈瘤。妊娠、便祕、飲酒過量、需要久坐的生活是形成痔瘡的主要原因。血液中的中性脂肪、膽固醇、血纖維蛋白原(fibrinogen)等凝固物質過剩，導致血流不良，結果聚集在一起就會形成靜脈瘤。 因應方法
可從以下方法中選擇一、二種來實施。
1.避免飲食過度，並節制以肉食為首的西式食物。
2.多吃海藻、豆類、糙米、芝麻、蔬菜等富含食物纖維的食品，以預防便祕。
3.實施石原式「清晨胡蘿蔔汁瘦身法」。
果汁製作法
將以下材料放入榨汁機中榨成汁。(榨汁機的英文是juicer，攪拌式果汁機的英文是mixer或blender。 建議使用鳳梨牌榨汁機，研磨及過濾效果較佳。)
胡蘿蔔二根(約400公克)，可榨出240cc
菠菜或鳳梨(約200公克)，可榨出130cc
蘋果半顆(約150公克)，可榨出120cc
小黃瓜(約100公克)，可榨出80cc
三樣加起來總共490cc，約二杯半的量。
菠菜能清掃、淨化整個胃腸，改善便祕，並含有豐富的維生素K，具有止血作用。
鳳梨含有蛋白質分解酵素--鳳梨酵素(bromelain)，能夠分解、除去血纖維蛋白原。
4.入浴中用手指按摩患部十至二十分鐘。
5.在患部塗抹紫雲膏(以當歸、紫草、麻油、豬油、蜜蠟製成的漢方外用藥)。
6.韭菜的葉子磨成泥，擠汁塗抹患部。 葡萄和無花果具有緩瀉作用，產季時可多多食用。