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有泡泡尿要小心！恐是慢性腎臟病2013年3月16日 上午10:20
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）腎臟是人體重要的排毒器官之一，如果腎臟出現問題，常常不容易察覺，基隆市衛生局表示，「腎臟病」是一個隱形殺手，初期臨床上並無明顯症狀，往往到了末期才產生明顯不適症狀，許多民眾罹患「慢性腎臟病」卻渾然不知，如果發現有泡泡尿（蛋白尿）、水腫、高血壓、貧血與倦怠等症狀，應該立即找腎臟專科醫師，進行詳細的腎臟功能檢查。
由於國人飲食生活習慣、不當用藥的影響，加上人口老化、健康照護改善，高齡人口數目逐年增加，罹患腎臟病的機會也增加，其實腎臟病防治有效秘訣就是：健康生活型態：維持理想體重、養成運動習慣戒菸及不酗酒、良好生活習慣，三餐均衡飲食、適度飲水勿憋尿，尋求正確的醫療途徑不亂吃藥；自我監測及定期健康檢查、留意疾病的治療與控制。
基隆市仁愛區衛生所曾舜玲主任提醒民眾，六大腎臟病高危險群﹙糖尿病、高血壓、老年人、蛋白尿、有腎臟病家族史、長期服用藥物者﹚的朋友，要定期監測腎功能的變化，以利早期發現、早期治療，可以避免步向「洗腎（透析治療）」之路，希望預防勝於治療的腎臟保健觀念，真正落實於我們的生活之中。
多喝苦瓜汁能防胰臟癌 作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】
台灣新生報 – 2013年3月14日 上午12:05
苦瓜雖然很營養，但很多人不太敢吃苦瓜。美國科羅拉多大學癌症中心進行動物實驗發現，苦瓜汁或許可以預防胰臟癌，並可殺死胰臟癌細胞。老鼠食用苦瓜之後，罹癌風險減少約六成之多。
動物實驗顯示，苦瓜汁可以阻止癌細胞代謝葡萄糖，這樣癌細胞就會失去能量來源，最後慘遭殲滅。研究成果本周發表於「癌症形成」醫學期刊。
美國科羅拉多大學癌症中心癌症防治計畫主持人、藥學與製藥科學教授拉傑許‧阿加爾瓦爾表示，三年前進行培養皿實驗時，早發現苦瓜萃取物可以抑制乳癌細胞。這次研究更進一步採用動物實驗，測試苦瓜對不同癌細胞是否也有抑制效果。這次實驗用的是苦瓜汁，許多亞洲國家都有吃苦瓜的習慣。研究結果發現，苦瓜會干擾癌細胞代謝葡萄糖，讓癌細胞沒有食物可吃，癌細胞失去能量，就會邁向死亡之路。
另外，苦瓜也能調節胰臟β細胞分泌胰島素。研究人員發現，老鼠食用苦瓜汁後，產生胰臟癌的機率減少了百分之六十。阿加爾瓦爾指出，許多新藥研究想盡辦法要抑制癌細胞吸取能量，結果天然食物成分也許就能達到這種效果，成果讓人振奮。