覺得記憶力變差，問題未必都在大腦，也可能是心臟有狀況! 醫師張家銘，引述國外研究指出，大腦跟心臟之間，存有"腦心軸"，會彼此影響，如果人 習慣久坐、壓力大、缺乏運動，可能會讓大腦亂放電、心臟跳動不穩，使人更疲憊焦躁，引發心律不整、腦部提早退化，而想讓"腦心軸"穩定順暢，只要每天運動15到30分鐘，就能達到不錯的效果。