橘子 牛 奶
材料：橘子2 個，牛奶 150 c ，蜂蜜適量。.c.
作法：橘子切成兩半，用壓汁器壓出汁液後加入牛奶和蜂蜜拌勻即可。
功效：味道芳香，容易入口，經常飲用可以消除疲勞，如再加上柳丁，風味更佳。