社區› 健康養身›為何糖、餅乾都不要吃？(要吃堅果)
友望 發達集團副董事長
來源：健康養身   發佈於 2021-03-11 08:03

為何糖、餅乾都不要吃？(要吃堅果)

為何麵、麵包都不要吃？(要吃米飯)
來聽台大骨科權威 蔡凱宙醫師告訴您答案。
他說
骨質疏鬆 / 胃食道逆流 / 血糖問題 / 筋膜炎 / 肌少症 / 眩暈 等，都源自不良飲食習慣。
以上值得多看兩遍。
https://youtu.be/BS6OhJgiieo
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