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老望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2021-03-04 08:07
一個人最大的災難：對外人和氣，對家人發脾氣--3
當我們把愛和耐心都給予家人的時候，會發現家人的日子過得更好，而這也正是我們在外面努力打拼的意義所在。
那些越是懂得對家人和氣的人，在外面越是能力漸強，因為家人就是我們奮鬥的底氣，更是我們為之創造的美好未來的動力。
知乎上有人提問：“為什麼有些人對家人反而不如對外人態度好？”
其中一個回答，例舉了兩個諮詢案例。
其中一個女生說，她爸爸在外面對誰都是和顏悅色，回到家裡，卻經常責怪她和媽媽，甚至動手打她們母女倆。
另一個女生則說，自己在公司裡跟同事相處很好，特別熱情地願意幫同事的忙，但是回到家裡，只要媽媽跟她講話就煩躁，甚至忍不住吼媽媽。
其實大部分人明白，對外人好而對家人不好，並不是正確的行為，但是他們依然這麼做，其實有“潛在信念”在作祟。
北大心理學博士李松蔚說：“對外人好的潛在信念是'我們可能會受到外人的傷害'，因為不確定外人對自己的態度，所以會主動向外人示好。”
這種示好有時候甚至是討好，當這種討好違背本心的時候，內心積攢的不舒服就需要找一個發洩的出口，那麼家人就是最好的選擇。
這個時候，對家人可以不好的潛在信念是“家人不會跟我生氣”，認為家人就應該包容自己的態度，是很多人對家人肆無忌憚的根源。
但是我們很多人卻沒有意識到，外人跟我們沒有建立長久的聯結，只有家人才是陪伴我們一輩子，給家人帶來的傷害很難彌補。
當我們想要朝著家人發脾氣時，不妨深呼吸幾次，盡力調整好情緒再說話。
感覺實在控制不住自己的時候，可以先暫時到一旁冷靜一下。
曾有人說：“弱者才會殘忍，只有強者懂得溫柔。”“深到骨子裡的教養，是對親近的人溫和。”
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