1
有時候，我會和劉先生一天吵架2次。
作為心理學科班出身的人來講，我還學過家庭婚姻治療，老師教了很多溝通技巧，我聽完都要暈菜了。
那種溝通方式，太客氣，太冷冰冰，太刻意，反正我做不到。
為什麼我們會吵架？
多數時候都是一方不滿意另一方的行為，或者出了事情沒有解決辦法。
但我和劉先生吵架有一個前提，一般是解決完問題之後，再吵。或者，即使吵架，我們也會把解決問題放在第一位。
今年6月份，我和劉先生去看房子，有一套房子看中了，準備付定金，但房東臨時漲價10萬，我不同意。就這樣，我們沮喪地回家了。
恰好第二天早晨，我需要拜訪客戶，去社區門口的理髮店洗頭髮，做一個新的造型。
劉先生也想剪頭髮，就這樣一起出去了。但是我們回到家後，過了大概1個小時，劉先生發現文件包忘在理髮店了。檔包裡有我倆的身份證、結婚證、戶口本等所有證件。
當時，我非常生氣，抱怨了他幾句，穿著睡衣就跑下樓了。劉先生也跟上來了，可惜人家已經關門了。
這時，我和劉先生互看對方不順眼，都不說話，各自拿著手機查一些資訊。
過了幾分鐘，劉先生開始打電話，通過網上留的理髮店的總部電話，找到了分店工作人員的電話，然後請求她們回來給我們開門拿材料。
拿到材料後，我還是生氣，扭頭就走了，也不理他。因為他白天剛教育我，亂放材料，結果到晚上，自己就丟了。
過了幾分鐘，我就開始嘲笑他，說他自己做不到，卻要求我做到，巴拉巴拉講了半天。
反正，材料找回來了，他也不著急了。這個時候，兩個人就你一句我一句吵唄。一會說累了，就睡覺了。第二天，這件事情就過去了。
2
上周，我們房子付首付。去銀行轉款的前一天，劉先生給我打了幾個電話，一遍遍叮囑我要把材料準備齊全，要記著還有一個支付寶轉定金的證明。
我告訴他，下午去列印出來。結果，下午我寫文章忘記了，就準備晚上去。
他就在電話念叨，說我做事情不靠譜，這麼重要的事情卻一點都不上心。我反駁他：“反正你下班之前，我弄好就可以唄。”
結果，到了銀行呢，他工資卡忘帶了。這個卡上，是我們全部的家當。因為這是他們公司給辦的金卡，他平常放在家裡，也不做其他消費，害怕不安全。
我排隊取的號也沒用了。這幾天，上海的天氣非常熱，接近40度，打車也很難打。他著急回去，雖然離家不遠，走路需要15-20分鐘，他又胖，估計來回能熱死。
這時，我說：“給仲介打電話，反正他就在附近，讓他用小摩的帶著你，很快的。”
恰好，仲介過來了，就這樣回去拿了卡，我們才把事情辦完。
等事情辦好了，我就開始說：“現在才發現你這麼不靠譜，我真是看走眼了。”
他辯解：“我腦子不轉了，最近工作忙的，健忘。你看即使忘記帶卡，我都不慌不忙地回家去取。要是換了你，早氣得跺腳了。”
3
我們約法三章，其中一條就是晚上10點之前回家。偶爾，我和朋友晚上聚會、參加活動，不捨得打的，坐地鐵回家，結果就超過10點了。他不理我，不和我說話，抱怨我不好。
我自知理虧，但嘴硬，怪他不理解我的辛苦。這不最近，他工作很忙了，經常加班到11點以後回家。
他在公司，我從來不給他打電話說什麼，但是，他坐上計程車，我就開始吼他。
“你乾脆住在公司得了，別回家了。我看你是不想要這個家了，這麼晚都不回來，你心裡到底還有沒有我……”
等他到家後，我會給他準備水果吃，和他聊天，基本上就不會吵架了。
無論任何時候，吵架都要把握一個原則，就是解決問題。
如果不解決問題，抱怨對方、吼對方，只會影響兩個人的感情。解決問題後再吵，基本上雙方的火力都小了很多，吵著吵著，基本上就沒脾氣了。
如果對對方不滿，就要表達出來，憋久了，自己會非常委屈，不利於心理健康，也不利於長久的感情發展。
我們肯定有過這樣的經歷，原來非常要好的朋友，有一天決裂了，雙方彼此指責，這時才發現原來對方對自己有這麼多不滿。
4
我們約法三章第二條，就是無論什麼時候吵架，都不許提分手，離婚這樣的詞，類似的言語也不可以。
當然，和劉先生結婚之前，這條我做不到，提過好多次，不過了，要不分手吧。但是，每當我這樣說的時候，他會非常生氣，不理我。
後來，我意識到問題，就反思自己為什麼有一點小矛盾，就這麼極端。
現在，無論什麼時候吵架，我們肯定不會說離婚這兩個字。
還有一次，我倆吵架，他一生氣走掉了，過幾分鐘回來找我，發現我不見了。因為我自己打的回家了，走了半路，他又打電話，知道我走掉之後，非常生氣。
我只能掉頭回去接他，又碰上路上堵車，一折騰，2個小時過去了。上了車，他陰沉著臉也不說話，我自知理虧，但不想承認，強詞奪理，“誰讓你走掉了，誰知道你會不會回來找我？”
回到家，我們還是先把遇到的問題解決了。然後，他開始嘲笑我幼稚的舉動，搞得我很不好意思了。
不過，我臉皮厚，就開始耍賴。“我好像失憶了，只記得你是我哥哥，其餘什麼都不記得了。你說的事情，我怎麼一點印象都沒有？”
有時候，實在說不過他，就說：“劉h，你和我在一起這麼久，我的優點，你都沒有學會，怎麼缺點都學會了？”
在一次次爭吵中，我和劉先生越來越瞭解，再也沒有發生過戀愛初期，吵架口無遮攔，觸碰對方底線的事情。
我身邊的朋友也是，但凡親密的戀愛關係，多少都會吵架，但又很和諧。
“我妻管嚴，在家裡一點地位都沒有，就是受虐的命。”這是我一個好朋友的老公說的，可我明明看到他很享受，並且兩人結婚後，他事業蒸蒸日上，天天笑得像花一樣。
武志紅在《感謝自己的不完美》一書中提到：
“我們既需要親密關係也需要保持獨立空間，從而保持住自己的個性和判斷力。而憤怒，是保護獨立空間最有力武器，甚至是唯一武器。”
吵架，只要不是一直抱怨、不解決問題、揭對方傷疤、事後諸葛亮等，基本上不會影響感情，相反會讓彼此更瞭解。
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文 | 楊小米