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畢竟空 發達集團副總裁
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來源:健康養身
發佈於 2016-05-17 08:16
30歲就不舉了?拯救「性福」靠3招
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20歲到30歲本應是身體狀況的巔峰,但卻有許多男性從30歲左右開始不舉。(情境照)
〔即時新聞/綜合報導〕
20歲到30歲本應是身體狀況的巔峰,但卻有許多男性從30歲左右開始不舉,媒體整理出3招挽救「性福」生活。
本報曾報導,現代生活步調快,許多年輕男性常因憂鬱、睡眠障礙及工作壓力,引發性功能障礙,若有飲酒、抽菸等習慣,更是容易痿軟不舉。
《蘋果日報》報導,中醫師鄒瑋倫說許多男性在30歲左右開始力不從心,主因是生活壓力太大,以下3招可以力挽狂瀾:第一、多吃海鮮等食品,補充鋅。第二,睡飽,如此一能才能補足體力與腎氣。第三、固定運動,合成男性賀爾蒙,增加性慾。
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