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來源:健康養身
發佈於 2016-02-01 18:39
四川酸菜魚做法
四川酸菜魚做法 喜歡吃的朋友千萬不要錯過哦。
主料:活草魚500克(因為草魚肉多刺少,所以會比較適合做酸菜魚),四川泡酸菜60克(超市里應該有的賣的,如果沒有,用其它酸菜也可以);
配料:烹調油 30克,精鹽、味精、薑、蒜、料酒各適量,雞蛋1個,玉米粉半湯匙。
四川酸菜魚的製作方法: 1、活草魚殺後洗淨,順紋切成薄片,放入盤內備用;
2、鍋中放入兩碗清水(750克左右),魚頭、魚尾、魚骨下鍋燒開;撇淨浮沫,小火繼續熬煮,待魚湯熬至微白時,將湯盛在碗中(頭尾骨不用);
3、酸菜用清水清洗,擠淨水分,切成絲,薑、蒜洗淨切成丁;
4、把備用的魚片用少許精鹽、精酒醃上取蛋清和玉米粉調成蛋清漿,放入魚片碗中,拌勻;
5、鍋中放入烹調油燒熱,倒入三分之一薑、蒜,待薑、蒜呈金黃色,再倒酸菜下鍋煸炒,待出香味,烹入魚湯,再加入適量料酒,放適量精鹽、味精(因魚片已醃過,所以要少放一些精鹽),然後用中火把湯汁的味道熬出來,再把酸菜撈出,放在碗中。湯燒開,魚片下鍋,用筷子輕輕劃散,燒開,放入味精,盛入酸菜碗中,拌勻即可。
四川酸菜魚的成菜特點: 魚肉細嫩,酸菜醇香,湯汁鮮美,別有風味;
心得:魚湯煮得越濃越好,但魚片不宜烹製時間過長。酸菜最好買正宗四川味,用時稍洗就可以了,保持原有味道。如果喜食辣味,可在湯中放些四川泡辣椒或豆瓣醬,這樣味道會更好哦。
四川酸菜魚的工藝關鍵: 1.必須用鮮活草魚,方可做湯菜,亦可整魚入饌,去鰓及內臟,剔甲洗淨,兩側剞刀,斜切兩段,入湯碗時對齊。
2.整魚不要炸硬,過油除腥即可。武火熬魚,才能出白色奶湯。泡青菜後下,煮的時間一長,湯色發黑發暗,湯味皆差。