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金玉滿堂 發達集團董事長
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來源:健康養身
發佈於 2016-01-23 19:52
原汁豬腳湯_電鍋食譜
原汁豬腳湯_電鍋食譜
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備好所有食材。豬腳事先冷水汆燙,並冷凍12小時(詳如步驟2)。蒜頭剝除外膜,薑切片,紅辣椒切圈狀,備用。
【豬腳前置作業】起一鍋冷水,放進豬腳,水量略淹過即可,用小火煮至水面開始冒起大泡泡(水大滾前),水面浮出的血水髒污會越來越多,耗時約30分鐘,此為去除豬腥味重要步驟,需有耐心。接著再撈出沖冷水洗淨髒污,待豬腳冷卻即可裝進耐熱塑膠袋,並放進冰箱冷凍12小時,冷凍過的豬腳較易短時間燉軟。
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【豬腳前置作業】起一鍋冷水,放進豬腳,水量略淹過即可,用小火煮至水面開始冒起大泡泡(水大滾前),水面浮出的血水髒污會越來越多,耗時約30分鐘,此為去除豬腥味重要步驟,需有耐心。接著再撈出沖冷水洗淨髒污,待豬腳冷卻即可裝進耐熱塑膠袋,並放進冰箱冷凍12小時,冷凍過的豬腳較易短時間燉軟。
起油鍋(1小匙油),冷鍋放進蒜頭和薑片,小火爆香3-5分鐘。
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起油鍋(1小匙油),冷鍋放進蒜頭和薑片,小火爆香3-5分鐘。
取出電鍋,(內鍋)放進所有食材和水量,豬腳不須事先解凍。(外鍋)倒進2米杯水量進行燉煮,開關跳起後再加2米杯水重複一次,耗時約90分鐘。希望豬腳更軟爛,可再重複進行1-2次。燉煮完成再依個人鹹淡喜好,酌量添加<調味料>即可。
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取出電鍋,(內鍋)放進所有食材和水量,豬腳不須事先解凍。(外鍋)倒進2米杯水量進行燉煮,開關跳起後再加2米杯水重複一次,耗時約90分鐘。希望豬腳更軟爛,可再重複進行1-2次。燉煮完成再依個人鹹淡喜好,酌量添加調味料即可。
最後,將豬腳去骨並切成適口大小,擺上滿滿(嫩薑絲)就可上桌囉!一口豬腳,一口<沾醬>〜好吃極了!
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最後,將豬腳去骨並切成適口大小,擺上滿滿(嫩薑絲)就可上桌囉!一口豬腳,一口沾醬〜好吃極了!
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