健談 – 2015年12月16日
受到大陸冷氣團南下影響，臺灣各地氣溫明顯下降，提醒民眾應留意溫度變化增添衣物，以免受涼。中西醫師陳至奐醫師提醒，若想改善手腳冰冷問題，平日可自行按摩穴道促進血液循環，或自製養生茶飲來暖身，都可改善手腳冰冷的問題！跟著健談圖文瞭解調養身體的方法。
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中醫上，手腳冰冷者多為虛寒體質，代謝差、血液循環不好，使末梢神經循環不佳。
平時可按摩或用吹風機吹勞宮穴、足三里穴。
也可飲用桂圓紅棗茶、溫身飲來幫助暖手腳。
專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師