本帖最後由 wendychang 於 15-12-14 11:37 編輯
台灣新生報作者【記者戎宿安／台北報導】
「偏頭痛」在醫學上已成為一個特定的疾病，偏頭痛所指的是並非半邊的頭痛，而是有其特別的症狀與病因。一般而言，頭痛一邊的確是偏頭痛的特徵之一，但卻非只有痛半邊才是偏頭痛，有些病人會兩邊痛、後腦勺痛，甚至整個頭一起痛。
亞東紀念醫院神經內科專任主治醫師黃彥翔認為，偏頭痛的病因尚未無法完全確定，很可能是個人體質的一部分，所以基本上來說是「可以治療，但無法痊癒。」
偏頭痛的成因，目前推測是因受到內在或外在的刺激，比如壓力、睡眠不足、天候的變化或刺激性的食物等，導致神經系統失去平衡和諧的狀態，引發腦內神經傳導物質的改變，如血清素與正腎上腺素等，進而誘發一系列的疼痛流程，牽涉到腦內三叉神經與血管的交互作用，一方面三叉神經系受神經傳導物質的刺激引發疼痛的感覺，一方面血管系也引發發炎的反應，更加重腫脹與疼痛。
黃彥翔表示，心理因素絕不是引起頭痛的主因，但往往患者會因為緊張、憂鬱等情緒問題常常會「加重」頭痛。目前對頭痛的研究證實，即使是原發性頭痛(腦部沒有病兆或腫瘤)，腦內的神經傳導物質確實也有異常，的確是生理上的疾病，但也容易與心理疾病產生共病。
若是受偏頭痛之苦的病人，甚少一輩子都會受其困擾，大部分的頭痛發作都在十五、六歲到三、四十歲之間，過了五十歲到六十歲，偏頭痛自然會減輕甚或消失。而在偏頭痛好發的年齡期，頭痛也不是天天來，通常都有一定的因素。
黃彥翔醫師表示，控制預防偏頭痛比止痛重要，病人若經常性反覆頭痛，例如發作次數超過一周兩次，便應接受預防性治療，長期服藥，以改善頭痛體質，預防頭痛的發生。
視病人的情況，醫生可以處方不同類型的藥物，如非類固醇消炎劑、乙型阻斷劑、鈣離子阻抗劑、抗癲癇藥物或三環抗憂鬱劑等。這些藥物處方得宜，都可以收到治療與預防的效果，不過治療可能需要持續兩到三個月以上，以避免療效反彈作用。
黃彥翔醫師指出，有五類偏頭痛病人需要做預防：1.每週發作超過二次。2.發作時間太長，超過48小時。3.頭痛發作的程度嚴重。4.急性止痛藥有副作用、或無法完全減輕疼痛，使用急性止痛藥次數過高。5.頭痛發作前的預兆時間較長（例如：看到閃爍的光、點或線，或是暫時喪失視覺；針刺或麻木的感覺異常）。
某些病人可能會注意到特別的誘發因素，如食物、酒類、氣溫的劇烈變動，或炎夏時進出冷氣房等，則可以自我提醒，避免類似狀況，即可預防偏頭痛。還有研究顯示，規律運動，尤其是有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，都可以改善體質而預防頭痛。
黃彥翔指出，頭痛較厲害時，可以使用止痛藥來止痛，建議急性發作使用的藥物需儘早，最好在預兆發生，或頭痛的初期就要趕緊服用，若在頭痛劇烈到頂點時才服藥，不僅緩不濟急，而且到這時候，病人易伴隨噁心與嘔吐，連藥都無法服用。
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總是偏頭疼怎麼辦？常喝紫菜蛋花湯
【華人健康網資料來源／39健康網】 很多人都有偏頭痛的毛病，特別是腦力工作者。一旦發作起來，就如同腦袋中有蟲子在爬，無論使勁揉太陽穴還是甩頭，都不能緩解疼痛，只好吃止痛藥。 【核心提示】： 很多人都有偏頭痛的毛病，特別是腦力工作者。一旦發作起來，就如同腦袋中有蟲子在爬，無論使勁揉太陽穴還是甩頭，都不能緩解疼痛，只好吃止痛藥。
偏頭痛又叫頭風，中國古代就有，最有名的患者當屬曹操了。熟悉《三國演義》的朋友都知道，曹操掌握了君權後，需要考慮更多的國事，還要平滅一些地方的起義，又要在宮廷內排除異己，此時曹操的頭痛才真正開始嚴重。
偏頭痛古書稱為「頭風眩」
書中稱為「頭風眩」，病發病時頭部劇烈疼痛。曹操聽說華佗醫術高明，就請他醫治。華佗瞭解他的病情後，只用針灸紮了一針，頭痛立刻好了。曹操非常高興，可他怕自己的病復發，非要華佗留在許昌做自己的侍醫，供他個人使喚。誰料華佗稟性清高，不慕功利，不願做這種形同僕役的侍醫，就推辭說回家鄉找藥方，一去不返。後來，華佗被抓，再次診斷後說：丞相的病很嚴重，針灸無法奏效。需服麻沸散，再剖開頭顱，施行手術，這才能除去病根。
曹操一聽，勃然大怒，將華佗殺害。但曹操最後的病也算好了，是因為一篇檄文刺激了他，那就是著名的《為袁紹檄豫州文》。文章從曹操的祖父罵起，貶斥他是古今第一貪殘虐烈無道之臣，極富煽動力。曹操讓手下念這篇檄文時正犯頭痛病，聽到要緊處不禁厲聲大叫，驚出一身冷汗，頭竟然不疼了。這麼看來，如果受刺激，對偏頭痛的治療也是很有效的。
偏頭痛喝紫菜蛋花湯
其實除了這個方法，不妨試試下面這個飲食療法─紫菜蛋花湯。選擇一種海苔即紫菜乾的零食，多吃這種食物，能減少偏頭痛的發作。偏方的關鍵在於紫菜，紫菜裡含有大量的鎂元素，有鎂元素的寶庫之稱。據測定，100克紫菜裡含有460毫克鎂，而1千克雞蛋才有230毫克鎂。正是這個鎂，對偏頭痛有預防作用。
還要注意的是像乾乳酪、巧克力、酒，含咖啡因的飲料如茶、咖啡，醃熏的肉類如香腸、火腿等，都有可能誘發偏頭痛，所以應該儘量忌口，這樣才能保證最好的預防效果。此外，精神緊張或過度失眠也容易引起頭痛發作，希望大家引起注意，身體是革命的本錢，勞逸結合很重要。