
-
wendychang 發達集團董事長
-
來源:哈拉閒聊
發佈於 2015-11-29 14:42
中南部空氣差 國健署籲少在戶外活動
2015-11-29 12:52 聯合晚報 記者李樹人╱即時報導
受大氣擴散不佳影響,中南部等多個空氣品質監測站即時細懸浮微粒 (PM2.5)指標已達10級,到了紫爆警戒,國健署提醒有心臟、呼吸道及心血管等疾病的民眾,避免至戶外活動。
國健署建議民眾於空污時,可做以下自我保護措施:
1.建議外出戴口罩。
2.減少在戶外活動時間,或改變運動型態,尤其是老人和兒童,或慢性呼吸道疾病患者。
3.由室外進入室內時,可加強個人衛生防護,例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。
4.建議適當關閉窗戶。
5.生活作息規律,適當運動,維持身體健康。