久坐有害健康已經是醫學界的共識，糖尿病、肥胖、甚至心臟病都與久坐有關，而讓現代人坐最久的地方莫過於辦公室，因此一股「站立辦公」的風潮從歐美開始流行，許多辦公家具大廠也推出時髦科技感十足的站立式辦公桌，但是根據一項針對站立辦公的追蹤調查顯示，結果頗令人沮喪但又不出意料之外。
辦公人員一天包含在辦公室與住家往往坐著的時間超過10小時，站著的時間不到5小時。如果搭配站立式辦公桌後，使用過的人普遍反應辦公效率更好，因為你會專注於比較重要的事，而不是用line閒聊天！
不過根據紐約時報報導，站立式辦公的好處恐怕會被抵消掉，因為站立式辦公的人回家後往往坐著的時間比以前更久。
學者展開一項追蹤調查，在自願者身上裝著可以察覺站立或是坐姿變化的感應器，並提供坐立兩用辦公桌，以調查人們站立辦公能堅持多久，對於健康又有何影響？結果顯示，以三個月的實驗時間顯示，志願者在辦公室站著的時間有明顯增加，但是他們回家後往往會坐更久，兩相抵銷後，站立時間只比站立式辦公開始前多一點點，大約從不到5小時增加到5.5小時。
很明顯，跟其他許多有益人類健康的建議一樣，最大的障礙就是人類的惰性！(中時電子報)