像中毒一樣，一天不上臉書發文或是看看自己有幾個讚就渾身不舒服，那你肯定是臉書重度成癮者。丹麥研究指出，太依賴臉書(facebook)的人，容易變得孤獨而且更容易憤怒，生活不開心。
丹麥的研究機構以約1100人作為對象進行實驗，先讓受測者自行評估快樂程度，10分為滿分，結果平均是7.6分。這群人分兩組做實驗，一組人一周不准上臉書，而另一組則不受限制。
結果發現，沒有上臉書的人，社交活動明顯增加，快樂評分由原來的7.6分，增加至8.12分，變得更開心，而持續上臉書的另一組人，快樂評分沒有變化，不會較開心。
另外，這些一周沒有上臉書的人表示，在這一段日子中除心情變好之外，還比較少生氣。
研究人員分析，經常上臉書的人，會計較自己貼文是否有人按讚，或是有沒有人加好友，情緒會受影響，容易憤怒或感到孤獨。另外，臉書上大家都過度包裝自己，只上傳正面訊息，會令人扭曲對現實世界的認知，甚至與他人過度比較。呼籲大家，別沉迷於臉書，活在真實世界裡才能做個有血有肉的人。(中時電子報)