1、【五個一工程】成功男人的“五個一工程”：一是跟定一位老領導，解決路線問題；二是培養一批能幹下屬，解決業績問題；三是選擇一個鐵杆兄弟合作經商，解決經濟問題；四是教育一個懂事家屬，確保後方不出問題；五是尋找一個紅顏知己，解決心理生理問題！
2、【生活語錄】三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒，七月被曬黑，八月待室內，九月更加肥！十月相親累，十一月無人陪，十二月無三圍，一月肉更肥，二月不知誰。三月份了，你還等什麼……
3、【調侃老情人】一對情人50年後想見，想到從前，感慨萬千，遂欲再親熱一番。半小時後，老頭感歎：一江春水已流幹，兩座高山變平川，昔日風景今不在，只剩兩顆葡萄乾！老太感歎：枯草堆裡到處翻，始終不見槍和蛋，歲月滄桑不饒人，只剩一根蘿蔔乾。
4、【看透一個人】看一個女人是否自信，看她卸妝以後。看一個男人是否自信，看他失戀以後。看一個男人的品味，要看他的襪子。看一個女人是否養尊處優，要看她的手。看一個人的氣血，要看他的頭髮。看一個人的心術，要看他的眼神。看一個人的身價，要看他的對手。看一個人的底牌，要看他身邊好友。
5、大無外，小無內！大家都是一個完整的、統一的、密不可分的整體！只有科學的、正確的養生，才有健康的身體與思想。一個智慧的、卓有成效的養生者，必須學習、認識人體的各種氣的來龍去脈。無論是中醫、西醫還是自我保健、養生，都不能夠孤立看待，要協調、統一地相互結合，方能實現人類萬眾生命健康幸福的美好願望，提高生活和生命的品質。【生命細胞科學】
6、【哲思小語】⑴不懂裝懂是聰明，懂裝不裝是智慧。⑵示弱而不逞強，示拙而不逞能。⑶忍人之所不能忍，方能為人之所不能為。⑷身做好事，言說好話，心存好念。⑸大悲無淚，大悟無言，大喜無聲，大愛無言。⑹君子相交，隨方就圓，無處不自在。⑺智者不銳，慧者不傲，謀者不露，強者不暴。
7、【你到底累不累】微笑不累，生氣才累；單純不累，複雜才累；相思不累，單戀才累；相守不累，獨守才累；相愛不累，相殘才累；專情不累，濫情才累；友情不累，私情才累；真誠不累，虛假才累；納友不累，樹敵才累；無私不累，自私才累；得失不累，計較才累；身累不累，心累才累……
8、【辦事智慧】今天的事，今天辦；能辦的事，馬上辦；困難的事，想法辦；限時的事，計時辦；重要的事，優先辦；瑣碎的事，抽空辦；個人的事，下班辦；別人的事，努力辦；著急的事，細心辦；重大的事，清楚辦；困難的事，分步辦；討厭的事，耐心辦；開心的事，開心辦；所有的事，認真辦。
9、【哲理物語】⑴油條：不受煎熬，你就不會成熟；總受煎熬，你終究會成為老油條。⑵燒餅：人生處處是“烤”場。⑶香腸：好心腸，應該能容得下自己的骨肉。⑷窩頭：做人，還是要留個心眼。⑸餃子：做人臉皮不能太厚。⑹芝麻糊：難得糊塗啊。⑺豆醬：走黴運，其實也是有所作為的。
10、【很有意義的幾句話，你我共勉】⑴如果你不喜歡現在的工作，要麼辭職不幹，要麼閉嘴不言。⑵學會忍受孤獨。⑶不要像玻璃那樣脆弱，做個內心強大的人。⑷管住自己的嘴巴。⑸會創造機會。⑹若電話老是不響，你該打出去。⑺不要草率結婚。⑻寫出你要做的事情，把單子放在皮夾裡，經常拿出來看。
11、【知己、情人、二奶、老婆的區別】知己：他不用喊我寶貝；情人：他沒人時喊我寶貝；二奶：他好久沒喊我寶貝；妻子：他老在夢中喊別人寶貝。知己：他煩惱的時候就想到我；情人：他無聊的時候就想到我；二奶：他喝醉的時候就想到我；妻子：他生病的時候才想到我。知己：缺我一個月他若有所失；情人：缺我一個月他精神恍惚；二奶：缺我一個月他滿臉疙瘩；妻子：缺我一個月他滿屋垃圾。
12、【調侃戲語】一女大學生總是在一男生耳邊唧唧歪歪。男生惱火地說：“你再唧唧歪歪，我就強姦你！”女生馬上回了一句：“我不反抗，就不構成強姦。”男生說道：“深刻啊，對暴政也是如此，你不反抗，你和這個流氓政權就是通姦……”
13、【職場八大定律打造好人緣】⑴首因效應：首次見面給人好感覺。⑵誠信定律：熱情是焦點，真誠是最高點。⑶讚美定律：讚美能博人心。⑷面子定律：給人面子好交際。⑸謊言定律：善意謊言助交往。⑹忍讓定律：忍讓能創和諧。⑺異性效應：男女互相吸引。⑻互惠定律：讓對方產生“負債感”。
14、【一流女人的八大特徵】⑴有大女人素質，有小女人情懷；⑵大事清楚，小事糊塗；⑶自強自立；⑷能溫柔似水，也能堅強如鋼；⑸喜歡孩子；⑹上得廳堂，入得廚房；⑺愛美，會美；⑻擁有浪漫情懷。
15、【男人是哲學，女人是詩】沒有詩的哲學是枯燥的，沒有哲學的詩是膚淺的。哲學理性而詩感性，男人要想讀懂詩，要先弄明白自己的哲學，女人想要理解哲學，就要先明白自己這首詩，深度的哲學只有配上適當韻味的詩才能共鳴，於是最好的不一定適合你，適合你的才是最好的。
16、【心情六戒】⑴發怒，是用別人的錯誤懲罰自己；⑵煩惱，是用自己的過失折磨自己；⑶後悔，是用無奈的往事摧殘自己；⑷憂慮，是用虛擬的風險驚嚇自己；⑸孤獨，是用自製的牢房禁錮自己；⑹自卑，是用別人的長處抵毀自己。摒棄這些，你就會輕鬆許多！
17、【仿生學】⑴像蜜蜂一樣勤勞；⑵像鷹一般敏銳；⑶3、像鸚鵡般善於學習；⑷像螃蟹般另闢蹊徑；⑸像烏龜一般有耐心；⑹像魚一樣四處探索；⑺像海豚一樣有好奇心；⑻像袋鼠一般有愛心；⑼像水熊蟲一樣堅忍；⑽像豬一般知足長樂。
18、【各國事故後反應】一旦發生重大事故：第一時間用武力擺平的是北約；第一時間官員辭職不幹的是日本；第一時間出來演講的是美國；第一時間承諾對事件負責的是塔利班或基地組織；第一時間領導高度重視，現場指揮，最終湧現出很多可歌可泣英雄人物，以及各種奇跡晚會的，不用懷疑，那肯定是本國。
19、【佳句欣賞】⑴怕苦的人將苦一輩子，不怕苦的人只苦一陣子。⑵沒有備胎意識的人，人生將有很大的風險。⑶想過與眾不同的生活，就要有與眾不同的想法。⑷眼睛能看到的地方需要視力，眼睛看不到的地方需要眼光。
20、【金玉良言】⑴智商、情商、膽商可以改變局面。⑵知識、見識、膽識可以改變命運。⑶見人說人話需要學術，見人說神話需要藝術。⑷見人說鬼話叫做“城府”，見鬼說人話叫做“迂腐”。⑸以克人之心克己，以容己之心容人。⑹大勝必經大忍，大敗常因心切。
21、【低調是一種】低調是一種修養，它具有波瀾不驚、心靜如水的定力。低調是一種清醒，它在熱鬧紛繁中，留一份警覺給自己。低調是一種沉靜，它具有大地般的寬厚與大山般的堅韌。
22、【女人的誘惑】NO.1香味、NO.2笑臉、NO.3眼淚、NO.4高跟鞋、NO.5撒嬌、NO.6氣質、NO.7溫柔、NO.8金錢、NO.9智慧、NO.10接吻、NO.11眼神、NO.12愛護。
23、【為人處事十忌】⑴你可以缺錢，但不能缺德；⑵你可以失言，但不能失信；⑶你可以倒下，但不能跪下；⑷你可以求名，但不能盜名；⑸你可以低落，但不能墮落；⑹你可以放鬆，但不能放縱；⑺你可以虛榮，但不能虛偽；⑻你可以平凡，但不能平庸；⑼你可以浪漫，但不能浪蕩；⑽你可以生氣，但不能生事。