抖腳有益？ 英研究助抗久坐危害
（中央社倫敦22日報導）2015-09-24
研究人員說，一整天下來多數時間都坐著的人，可藉由不停的肢體小動作，抵消久坐對身體造成的損害。
英國《衛報》報導，久坐對身體的危害已確定，如今有一連串研究顯示，每天長時間坐在椅子上會讓人折壽好幾年。
不過1項針對英國1萬2000多名女性所做的新研究顯示，自稱身體小動作最多的人，顯然能避免久坐的危害。與四肢不斷打拍子、搖晃和抖動的女性相比，持續靜坐不動好幾個小時的女性比較可能在研究過程中死亡。英國里茲大學營養流行病學教授凱德說：「愈是坐姿不安分的人，長期健康結果似乎愈好。」