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來源:健康養身   發佈於 2015-07-31 19:03

教你煲一鍋最香的煲仔飯

1. 金牌臘味煲仔飯
【食材】:
大米 100克、臘肉 50克、臘腸 1根、小蔥 1根、蘆筍 3根、魚露 1勺、生抽 1勺、老抽 0.5勺、胡椒粉 少許、白糖 適量、香油 少許、醬油 1勺。
【做法】:
1、主要原料,臘肉和臘腸最好都來點,光用一種也可以,只是單調,味道單一;
2、泡大米,一般最少要泡一個小時左右,這樣煲出來的飯不會夾生,煲飯的水最好比平時稍微少放一些,因為最後還要加味汁調味的,那個也是液體,切記,而且臘味飯的米要求要津道一些,千萬不能弄的和粥似的,那樣就是臘味粥了;
3、煲放火上,大火把米飯煮開,鍋底一定要離火遠遠的, 不然會糊的很快;
4、飯煮開後把臘味整個的放入,儘量不要切開,這樣味道會一直保存在裡邊,然後蓋蓋兒,最小火悶吧,大約十五分鐘差不多;
5、趁這個時間就開始切小蔥花,焯蘆筍,廣東菜有些是很隨機的,裡邊放什麼蔬菜都可以,正好家裡有這個我就放這個,朋友們也可以放芥蘭,菜心,西蘭花啥的,反正別放茄子什麼的就可以了;
6、時間到了後趕緊放入加了老抽的魚汁,加完汁後再燜個三分鐘左右把豉香味燜出來就差不多了,然後把臘味取出來切片和露筍擺在飯上,撒小蔥花。
2. 滑雞煲仔飯
【食材】:
雞 1只、大米 1碗、薑 塊、生抽 2茶匙、紅薯澱粉 1湯匙、蠔油 1湯匙、食鹽 少許、黃酒 1茶匙、豆豉 1湯匙、蒜 2瓣、小米椒 1個、食油 1湯匙、蒸魚豉油 適量、細香蔥 1根。
【做法】:
1、取大米適量,洗淨後加沒過米麵約1指的水,浸泡1小時;
2、將米和水一起倒入電飯煲中;
3、根據個人喜好選擇煮飯菜單,我用的是標準飯;
4、新鮮土雞取雞腿和雞翅斬小塊,加薑片;
5、加少許鹽、黃酒、生抽、蠔油和紅薯澱粉;
6、抓勻後蓋保鮮膜放冰箱醃制30分鐘;
7、另起炒鍋放食油,小火炒香蒜碎和豆豉。吃辣的可以放點小米椒;
8、下雞塊翻炒至完全變色,約5分鐘;
9、待米飯還有10分鐘時打開放入炒好的雞塊,跳閘後繼續燜約5分鐘,打開澆上蒸魚豉油拌勻,撒上細香蔥碎即成。
3. 栗子雞燜飯
【食材】:
雞 1/2只、栗子(鮮) 300克、大米 300克、小蔥 2根、薑 15克、蒜 5瓣、生抽 50克、老抽 10克、蠔油 15克、胡椒粉 3克、食鹽 5克。
【做法】:
1、準備好原料 ;
2、雞剁塊後用生抽、蠔油、食鹽、胡椒粉抓勻,加入薑片和小蔥醃制15分鐘;
3、大米提前浸泡1小時;
4、熱鍋涼油下雞塊翻炒;
5、炒至雞肉變色時下蔥、薑、蒜;
6、下栗子繼續翻炒、加入生抽、老抽炒上色;
7、加入剛剛沒過食材的雞湯或者清水,加鹽調味;
8、將食材連湯移入電飯煲中,鋪上浸泡過的大米,湯麵以剛剛沒過大米為宜,按正常煮飯鍵即可。
4. 排骨燜飯
【食材】:
豬小排 300克、大米 200克、糯米 1碗、醬油 1湯匙、拌飯醬 1湯匙、老抽 1湯匙、白糖 1茶匙、料酒 1湯匙、蔥 1段、薑 2塊、蒜 3瓣、植物油 2湯匙、食鹽 1/2茶匙。
【做法】:
1、主料、調料備用;
2、排骨斬大塊,焯水後備用;
3、油鍋燒熱,倒入適量的食用油;
4、下入焯好的排骨;
5、加入白糖,炒到微微發黃,調入料酒 ,淡口醬油;
6、適量的老抽上色,拌均勻,加入生薑和大蒜片;
7、根據個人口味量的拌飯醬和鹽(鹽的量大平時炒菜時多一點,不然飯就有點淡了);
8、然後注入適量的水,米淘洗乾淨;
9、把鍋中的排骨,連同湯汁,和米一起倒入電鍋中;
10、按下標準煮飯鍵,把飯煮熟後再燜十幾分鐘;
11、出鍋時用飯勺攪拌均勻,撒上蔥花即可。
5. 土豆燜飯
【食材】:
大米 100克、土豆 1個、五花肉 100克、生抽 2湯匙、料酒 幾滴、薑 2片、小蔥 1根、植物油 1/2湯匙、水 適量。
【做法】:
1、大米淘洗乾淨,放入電壓力鍋中,放清水(和平時煮飯一樣的量);
2、土豆去皮切丁,五花肉切丁;
3、鍋中放半湯匙油燒熱後,中火爆香薑片和蔥段,出香味後撈出薑片和蔥段扔掉;
4、倒入五花肉丁,慢慢煸炒到變色,出油,滴幾滴料酒炒勻,盛出倒入煮飯的鍋中;
5、用鍋中餘油慢慢煸炒土豆丁,至邊緣稍有焦色;
6、把土豆丁也倒入鍋中,加兩湯匙生抽拌勻;
7、按煮飯--開始程式,煮好後繼續燜十分鐘;
8、打開鍋蓋,用筷子打散米飯,可以開動了。

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