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來源:健康養身
發佈於 2015-07-23 18:55
有這些番茄做的菜 誰還吃番茄炒雞蛋?
提到番茄,大部分人的第一反應是番茄炒蛋,吃膩歪了有木有?
第二反應是番茄燉牛腩,吃膩歪了有木有?
其實番茄可做的菜多了去,聰明勤快的你趕緊來試一試,吃不同的美味,過幸福的夏天。
【番茄豆腐湯】
1.豆腐切片用淡鹽水浸泡,蘑菇用淡鹽水浸泡10分鐘,番茄開水燙一下去皮切塊;
2.爆香蔥薑,入番茄翻炒片刻;
3.加適量清水煮5min,再加洗淨的蘑菇繼續煮5分鐘;
4.放入豆腐,加鹽、雞精,淋入水澱粉攪拌均勻;
5.淋入香油即可關火。
【番茄蘿蔔湯】
1.白蘿蔔洗淨切絲(也可以用胡蘿蔔,也可以切塊,喜歡玉米的可以加玉米);
2.番茄洗淨切丁;
3.坐鍋點火倒油,待油燒至三成熱時拌入麵粉,攪勻成糊,再放番茄醬炒出紅油,加適量水及蘿蔔絲,用文火煮至酥軟;
4.最後放入番茄丁,加精鹽、味精調味煮沸,即可起鍋,若單用番茄醬,則為"茄汁蘿蔔絲湯"。
【希臘菲達芝士沙拉】
1.菠菜洗淨,番茄切塊
2.芝士切塊和菠菜,番茄拌在一起
3.淋上橄欖油,撒上油橄欖
【番茄雞蛋肉絲麵】
1.瘦肉洗淨切絲,放入料酒、醬油、鹽醃漬一會。
2.番茄切塊,蔥切末,起油鍋,放入肉絲翻炒至肉絲熟後盛出備用。
3.用鍋中的餘油翻炒番茄,放入蔥末炒香。
4.倒入清水煮開,打入一個雞蛋煮熟,放入麵條煮熟。
5.放入鹽和雞精調味,盛出麵條放上肉絲即可食用。
【番茄燉黃豆】
1.黃豆泡4小時以上,洗淨;
2.番茄劃十字道,開水燙一下,去皮,切成碎粒;
3.洋蔥切碎粒,鍋裡放油,放去洋蔥,炒至軟;
4.放去番茄煸炒,放一點鹽;
5.放入番茄醬繼續煸炒;
6.加水放黃豆,小火燉60分鐘;
7.鹽和胡椒調味。
【番茄培根炒意面片】
1.番茄.洋蔥.芹菜和培根都切塊;
2.鍋中不放油直接放培根煸炒,直至炒出培根中的油脂;
3.放番茄丁一起炒,炒出紅油,放入洋蔥丁炒半分鐘後,放入煮到7成軟的意面片一起炒;
4.放入芹菜段,出鍋前調入鹽,撒些黑胡椒碎和義大利香草碎即可。
【番茄豆腐】
1.豆腐和番茄切塊,薑剁碎、蔥切粒;
2.平底鍋內倒些油,油溫後放入豆腐開始慢煎,直到雙面煎黃後,取出;
3.鍋內放入番茄塊和蔥薑沫,翻炒;
4.炒出紅湯後放入鹽和糖還有番茄醬,倒入一點清水,開小火,邊熬邊攪;
5.最後將煎好的豆腐放進鍋內,收汁。
(這道菜也可以做成湯,多加水即可)
【番茄馬蹄肉丸湯】
1.馬蹄、薑蒜、香蔥入肉餡中剁碎,加香油、澱粉再剁均;
2.加鹽、料酒後攪打上勁,醃15分鐘後不停摔打再舀起,反復五六次就可摔出一個光滑的肉丸;
3.熱油炒香番茄炒制出汁兒;
4.加清水燒開,水開後下肉丸;
5.大火煮5分鐘至肉丸熟後加蔥花和鹽即可。
【番茄冬瓜湯】
1.冬瓜切0.5cm左右的片備用;
2.番茄切滾刀塊備用;
3.鍋中倒入三碗水,約750ml煮沸;
4.加入一塊靚湯口味濃湯寶,煮至微開;
5.放入冬瓜片;
6.再放入切好的番茄塊;
7.蓋上鍋蓋中火煮約5分鐘,打開蓋子放入香菜即可。
【番茄排骨湯】
1.排骨在清水中適當的泡一泡,以泡去多餘的血水,然後洗淨;
2.洗好的排骨需要汆燙2分鐘,撈起用涼開水沖去血水、血沫備用;
3.湯鍋置火上,加適量開水,放入薑片,排骨,料酒,燉至排骨爛熟,這個過程大概需要1.5小時;
4.待排骨爛熟時,再加入番茄、番茄醬和鹽,再燉上一會即可出鍋。
【番茄韭菜炒豬肝】
(此處缺圖,哈哈)
1.番茄洗乾淨,切塊,豬肝切片,韭菜切斷。
2.鍋中放油爆香薑片,放豬肝炒香後撈出。
3.鍋內再下油燒熱,下韭菜炒,放入豬肝、米酒、番茄醬、醬油、沙茶醬、鹽炒入味,再放入西紅杮炒勻即可。
4.裝盤。
【番茄炒魚片】
1.鮮魚片成片,洗乾淨。
2.用廚房用紙吸幹水份,用生粉,鹽,料酒醃制。
3.炒鍋熱油爆香蒜末。
4.將醃好的魚片放入大火煎炒,一面熟了翻過來煎炒第二面。
5.魚肉8成熟時放入豆豉和番茄,加適量的鹽輕翻拌均勻。
6.大火將鍋裡的食材煮熟透出鍋前加雞精即可。