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燒傷是很常見的意外傷害之一，輕微的燒傷大約三到五天即可痊癒，
但二度以上燒傷除了需依賴專業醫療協助外，後續良好的傷口保養也能加速傷口瘉合，避免感染惡化。
此外，當燒傷意外發生時，若能在第一時間遵循急救步驟，就能減緩皮膚傷害。
健談圖文帶你了解燒傷傷口保養與急救步驟。
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傷口保養的注意事項：
1. 保持傷口清潔與乾燥，才能加速傷口復原。
2. 如傷口出現水泡，應前往醫院以無菌技術處理，切勿自行處理擠破，以免傷口感染，並按時回診、換藥。
3. 飲食上可多吃高蛋白食物，如肉類、蛋類、魚類等，以及富含維生素的蔬菜、水果，有助加速傷口癒合。
4. 傷口癒合前會有搔癢症狀，切忌亂抓，以免傷口破皮感染而加重皮膚問題。
5. 嚴重的燒傷後數週可能會出現肢體畸形、萎縮問題，應搭配進行復健運動，以恢復肢體功能。
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不小心發生燒燙傷時，要記住「沖、脫、泡、蓋、送」五字訣，才能降低傷害！
沖：以乾淨流動的自來水沖洗傷口15~30分鐘，以降低皮膚溫度。
脫：在水中小心地移除衣物，若皮膚出現水泡，應小心脫去衣物，避免弄破水泡。必要時可用剪刀剪開衣物，並暫時保留黏住的部分。
泡：繼續將受傷部位浸泡在乾淨的水中，可減輕疼痛並穩定情緒。
蓋：用乾淨的毛巾或紗布覆蓋傷口。避免在傷口上塗上任何外用藥或偏方，以免影響傷口復原。
送：盡快撥打119，或自行將傷患送至醫院治療。
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曉鈺 發表
文/加速燒燙傷口復原首選蛋白質
日前八仙樂園粉塵氣爆案，造成近500名燒傷患者，坊間流傳椰子水、蘆薈、香灰有助復原，究竟如何加速燒燙傷口復原呢？
營養師建議，蛋白質是幫助傷口癒合的首選食物，如各式肉類、海鮮、蛋、牛奶，每天攝取的蛋白質食物，最好是平時的1.2至1.5倍。
中華民國營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞指出，燒燙傷口復原分為兩類，若為中重度燒傷者，必須由醫院所設置的專業營養師，為個人量身打造攝食計畫，
患者並嚴格遵守；輕傷或已有自我進食能力者，則可增加攝取蛋白質、抗氧化營養素的食物。
「蛋白質是傷口癒合最重要的營養素。」蔡玲貞舉例，以20歲男性為例，蛋白質攝取量，約需要平時的1.2至1.5倍，如各式肉類、魚類、蛋類、奶類、海鮮類都很適合，每天進食6至8餐都沒有問題。
另外，也要多吃抗氧化食物。蔡玲貞表示，修補傷口需要許多抗氧化營養素，例如柳橙、橘子、奇異果、芭樂、木瓜、紅蘿蔔、地瓜、百香果，牡蠣、牛肉、羊肉、菇類、堅果類，都有癒合需要的鋅、鐵、硒等營養素。
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增加文
1) 八仙塵爆急增27人病危 總計211人情況不樂觀
2015-07-03 13:42:07 聯合晚報
八仙塵爆已導致2死，目前仍有逾百傷患正和死神搏鬥。
八仙樂園粉塵爆炸迄今第七天，醫院通報病危人數急增，最新病危人數高達211人，比昨天184人增加了27人，情況相當不樂觀。
衛福部最新統計數據顯示，截至今天中午就醫495人、兩人死亡，
其中449人分別在49家醫院留院治療，255 人傷重仍在加護病房，醫院通報有211人病危。
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2) 創傷症候群！ 護理師做惡夢「一直澆水急救」
東森新聞 – 2015年7月1日
粉塵爆炸那一夜，傷患不斷被送進北部地區各大醫院，不只急診室，很多外科內科的醫護人員都自動銷假上班，很多年輕的護理師，看到傷患大面積燒傷，忍著心裡的恐懼，幫傷患治療止痛，等到處理告一段落，他們才感受到身體疲憊，有的回到家還作惡夢，疑似罹患創傷症候群。
三總急診室護理師葉家伶：「我就夢到我一直在澆水，就灑水的那個畫面。」連回到家都做惡夢，回想那一夜，大量傷患不斷被送進急診室，包紮好了一個，又有下一個。三總急診室護理師王庭潔：「休息的時候，我們才冷靜下來放空，才覺得說我們剛剛很累、很辛苦，再回想剛剛發生的事情，覺得還滿恐怖的。」等到處理告一段落，這群護理人員才感受到自己身體的疲憊，
以三總來說，事發後第一時間就收治了63位傷患，不只急診室，連整形外科、內科醫護人員通通自發性銷假回醫院幫忙。
三總燒傷病房護理長盧明秀：「你們辛苦了，你們忙得過來嗎？有沒有需要喝點水？那天的夜裡，我們忙完病人，就覺得非常的平靜，我覺得家屬的一句話，其實給我們很大的鼓勵。」
一句辛苦了，再累也值得，不過也有焦急的家屬讓醫護人員心都碎了。有其他醫院的護理師在部落格寫到，
「當第一個燒傷的病患送來，就幾乎把庫存的急救用品用光，護理人員不斷去庫房補貨，花在燒燙傷病人的敷料都是上萬塊，冒著健保不給付的風險全力救治傷患，但像彈性繃帶可以重複使用，為了不浪費有限的資源，有醫生把乾淨的彈性繃帶重複用在同一名傷患身上，結果家屬就下樓投訴，這名醫護人員寫到，雖然他們看起來很堅強，但其實大家都藏了一顆玻璃心，
請大家不要輕易的『讓他們心碎』，更不要讓好不容易燃起的熱情被澆熄。」最後拜託大家給醫護人員多一點發揮專業的空間，幫助傷患走出煎熬。
三總急診室護理師王庭潔：「這幾天晚上睡覺的時候，眼睛閉起來想到，都是那天的畫面，
最震撼的就是，他們的腳幾乎很多人的，腳底板的皮都脫了一層。」傷者的痛，護理人員感同身受，
事發之後，大家每天平均只睡4、5個小時，感念大家的辛苦，護理師全聯會也送上慰問，因為一點鼓勵，就是白衣天使們撐下去最大的動力。
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3) 「急診333」 淡水馬偕急動員 震撼5小時
聯合新聞網 – 2015年7月3日
淡水馬偕急診室主任簡定國指八仙粉塵燃爆，是醫院史上第一次同時湧入大量重症傷患，
5個小時內處理90餘人，但旋即讓急診室恢復原貌與功能。 …
「急診333、急診333！」6月27日晚上9點15分，本是寧靜周末夜，馬偕醫院淡水院區播音系統傳出一組代碼，廣播音量不大，引起的騷動卻不小，因為這代表「大量傷患湧入」，全院醫護、行政、後勤、保全、甚至清潔阿姨均須甲級動員抽調人力，速往急診室支援。
休假在家的社工組長王美淑，從新聞快報看見粉塵燃爆消息，雖未接獲動員令，也立即趕回來，
一踏進急診室，她就跟所有馳援的工作人員一樣被震懾嚇傻；傷患人數遠遠超出數倍，全是燒傷重症，需要插管的就有近20人。
這是馬偕醫院成立102年以來首例，同時間接到93名患者，共召回300多名下班或休假的醫護人員投入救援。王美淑到院稍後轉往加護病房協助，忙到隔日凌晨2點暫告段落。
5個小時震撼教育，讓醫護相關人員異口同聲形容「相當慘烈」，雙腳「鐵腿」、喉嚨「失聲」，剛剛所見血淋淋畫面不斷浮現，徹夜無法入睡。其實當下每個人忙到腦筋一片空白，一心只能搶時間救人。
急診室主任簡定國醫師說，平時小夜班配置4名醫生，當天各科趕回5倍以上人力，忙到無法思考，救完一個換一個，傷患名單似乎沒有盡頭，他從沒遇過急診檢傷有這麼多一、二級重症患者，已想不起是如何處理完畢，但灼傷後續照顧更重要，還需繃緊神經。
「都是像自己兒女的年輕人啊！」急診室護理長林瑞萍說，平日8名護理師輪值，當天召回112人。
在她任職20幾年間，處理過海霸王百人食物中毒、拔河斷臂、衛爾康餐廳大火64死11傷等重大傷亡事故，從沒像這次驚悚，
但只能強忍心疼指揮調度，一定要幫助這些孩子，凌晨回到家才驚覺自己滿身硝煙味。
社工駐守12小時 陪家屬同哭
新北市社會局也派出社工，每天駐守醫院12小時陪伴家屬，新泰社會福利服務中心主任郭林瑋表示，社工們卻忍著情緒，陪伴家屬旁，有時還必須接受家屬的怒氣。
其實看到這群年輕人受那麼重的傷，大家感同身受，甚至有社工在醫師發布病危通知時，忍不住情緒與家屬放聲大哭。
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4) 屍皮是敷料 植皮要用自己的皮
中央社 – 2015年7月2日
「屍皮不能取代自己的皮膚」、「不沾敷料不等於完全不沾」，三軍總醫院今天指出，屍皮其實就是生物敷料，不沾敷料是減少病人負擔，病人植皮還是要用自己的皮。
可以親人捐皮或使用屍皮，給孩子植皮嗎？
對於看過「怪醫黑傑克」漫畫的傷患父母，三軍總醫院整形外科主任戴念梓的答案是，「這會有強烈的排斥」，因為人的皮膚每天都在對付外界的細菌病毒等，免疫反應很強，不能像捐肝、捐腎等器官一樣可以直接使用。
八仙樂園塵爆近500名傷患分散各院，出現屍皮的不夠情況，讓民眾誤以為趕快進口屍皮，就能幫體無完膚的傷患「植皮」；
至於廠商捐贈的不沾敷料，也讓家屬誤以為敷料「不會沾黏傷口」，體無完膚的孩子在換藥時不會有活生生剝皮的劇痛。
屍皮、敷料有何不同？
戴念梓解釋，屍皮是同種生物敷料，來自經過處理的大愛者捐贈皮膚，還有異種生物敷料來自豬皮；
另外還有人工皮、不沾敷料、銀離子抗菌敷料等。目的都是給皮膚缺損的傷患提供保護，免於脫水、失溫、感染等風險危害生命。
戴念梓認為，屍皮雖有排斥問題，卻有許多優點，包括屍皮有人類的膠原蛋白，能與傷口貼合，皮肉合一，加速復元，為未來植皮打下良好基礎；屍皮大約可用2週，塵爆傷患目前處於免疫力較低的狀況，排斥反應也低，屍皮大概可撐4週，省了病人換藥劇痛。
最近日本廠商捐贈不沾敷料，三總感染科主任王甯祺指出，不沾敷料用來減少傷口的負擔，有助於傷口復原良，卻不是完完全全不沾皮膚，如果家屬以為使用不沾敷料就能換藥時不痛，那是過度期待。
三總現在開始為部分塵爆傷患植皮，戴念梓說，將傷患頭皮或衣物覆蓋處僅存的完好皮膚取下一小塊，第一種方法是皮膚打洞像魚網一樣，可以撐大1.5到2倍，第二種將皮膚切割再藉助彈力不織布拉開，最多撐大9倍，再植回傷口。
他強調，植回去的皮也不等於原來的皮，排汗功能會變差，而且皮撐得愈大，愈容易傷口疤痕孿縮，造成關節活動受限等問題，病人要穿壓力衣，還要長期復健。
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5) 6大燙傷換藥須知避免染上敗血症
優活健康網 – 2015年7月1日
八仙樂園塵爆事件造成500逾人受到輕重不一的燒燙傷，雖然多數患者撐過了急救，接下來要面臨一連串的開刀清創、換藥等密集治療，但傷勢較輕的患者，未來這幾天將陸續返家休養，
因此，整形外科黃仲立醫師提供了燙傷居家用藥護理注意事項及換藥流程，
並叮嚀換藥時需小心謹慎，以免感染引發敗血症，甚至危及性命。
●換藥注意事項
1）保持傷口清潔，避免碰到水及異物，以免遭受其他感染。
2）遵照醫師處方，定期服藥敷藥。
3）受傷的部位若有腫脹現象，在受傷48小時以內可間斷式的冰敷，但每次約敷15分鐘即停止，以避免凍傷，一天可敷5至6次。
4）受傷部位在手腳，將其抬高（略高於心臟位置）可改善腫脹、減輕疼痛。
5）多攝取蛋白質（如肉、蛋類、魚肉類）及維生素C（如柳橙、奇異果等）等食物，可幫助傷口癒合；應避免吃刺激性食物，如菸、酒、辣椒。
6）如果傷口合併有紅、腫、熱、痛等感染現象，或再度出血、特別是已直接壓迫五分鐘後尚無法止血時，需立即就診。
●換藥流程
1）準備燙傷藥膏、滅菌生理食鹽水、滅菌棉棒、親水性敷料、透氣紙膠。
2）換藥前，請先洗淨雙手並擦乾。
3）將傷口敷料或紗布取下，觀察傷口的分泌物，若有沾黏狀況，以滅菌生理食鹽水不斷潤濕沖洗傷口，漸漸取下。
4）以滅菌棉棒沾濕生理食鹽水，一次使用一枝棉枝，將傷口的分泌物從中心以環狀方式由內往外清潔。
5）清潔完再用一枝滅菌棉棒沾取燙傷藥膏，從中心以環狀方式由內往外擦至傷口周圍。
6）讓藥膏停留在傷口約3～5分鐘以達殺菌效果，再用一枝滅菌棉棒將多餘藥膏吸除。
7）將親水性敷料整個覆蓋住傷口，敷料須大過傷口四周至少0.5公分。
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6) 燒燙傷物理治療 防關節肌肉變形
2015-07-02 聯合報 卓瓊鈺／成大醫學院物理治療學系副教授
八仙樂園塵爆事件，許多年輕人遭到無情的烈焰灼傷，他們的父母在螢幕前哭喊：救救他們的孩子，實在令人痛徹心扉，不禁潸然淚下。
目前這些傷患在急性期需要醫護的專業救助，先將他們的病情穩定住。然而，燒燙傷在病情穩定之後，就需要專業的物理治療師來協助後續的治療。
根據美國燒傷學會的分類，在成人二度燒傷面積大於25%時，就屬於主要燒傷（major burn），
而小孩只要大於20%就是主要燒傷，這次許多傷者受傷面積都遠高於此，因此這些病患目前還在加護病房努力奮戰。若能夠度過難關，病患們緊接著就要開始一連串的後續治療。
燒傷之後，剛開始的物理治療目標主要在於促進傷口和軟組織癒合，以及減少次發性缺損（impairment）。
接著，物理治療師會強調關節的活動度、肌力、與心肺耐力的加強，目的在促進功能性活動的恢復。因此，這個階段病患必須配合治療師的運動計畫，以避免關節攣縮或是肌肉萎縮，影響到功能性活動如行走、上下樓梯等的恢復。
至於疤痕組織的處理，物理治療的目的在減少疤痕組織的形成。因此，物理治療師會教導病患如何做深層組織按摩，以及利用水療、超音波等儀器來軟化疤痕組織。
此外，壓力衣（或稱彈性衣）的穿著也是必要的，目的在預防疤痕增生。只是穿戴時間較長，身體可能因悶熱會發癢，病患需要有耐心度過這一關。
值得一提的是，病患在出院之後，回家也必須繼續執行居家物理治療計畫，包括深層組織按摩，關節活動度運動，以及自我處理副木與壓力衣的穿戴等等。
總之，燒傷之後的復健之路是一段漫長而艱難的路，除了幫助病患肢體的功能恢復外，也需協助他們克服心靈的創傷，就需要專業人員、家人與社會大眾的支持。