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小鈺儿 發達集團董事長
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來源:哈拉閒聊
發佈於 2015-06-19 07:33
反手摸肚「炫腹」 小心脫臼拉傷
反手摸肚拍「炫腹」正夯,不過小心肩關節可能會脫臼,肌肉韌帶也可能拉傷。
今日出版的《聯合報》報導,國泰醫院物理治療師簡文仁表示,要成功「炫腹」,必須達到3個條件,包括先天手與手指較長、肩關節、肩胛骨與肘關節靈活度及柔軟度夠、腰圍纖細,3條件都到位成功機率較高。不少人反手摸肚,手指距離肚臍仍有一段距離,乾脆請旁人從後方拉一把。簡文仁提醒,若硬拉硬扯,肩關節可能會脫臼,肌肉韌帶也可能拉傷,若是患有骨質疏鬆症還有骨折風險。