小鈺儿 發達集團董事長
來源:哈拉閒聊   發佈於 2015-05-13 07:56

網路霸凌/沒有起鬨 就沒有霸凌

藝人楊又穎遭網路霸凌而輕生,掀起社會對「網路霸凌(cyberbullying)」的重視與討論。根據美國網路霸凌研究中心的長期調查,平均每5位美國青少年中,就有1人曾遭受網路霸凌,且比率逐年上升。其他網路發達的國家地區,受霸凌比率恐怕也不相上下。
霸凌自古有之,校園、職場、軍中,都有可能發生霸凌現象。但「網路霸凌」最可怕的是,霸凌者匿名躲在暗處,無時無刻地任意攻擊,逼得被害者無處可逃。
且隨著智慧手機的發達,惡意拍攝某人出糗、不雅的照片或影片,透過通訊軟體在幾分鐘內就能傳遍你周圍所有認識的人,羞辱的壓力如巨浪打來,令人招架不住。
美國學者信度加(Sameer Hinduja)與派清(Justin Patchin)長期研究網路霸凌,並於2005年建立網路霸凌研究中心(Cyberbullying Research Center),他們調查約15,000名來自美國97所國高中的學生,並綜合同領域學者的研究,推論約21%的美國青少年曾遭受網路霸凌;更驚人的是,有15%青少年曾在網路上霸凌別人,部分受害者也成了加害者。
為何很多人平日文質彬彬,在網路上罵人卻不留情面?信度加與派清分析,除了可躲在匿名保護傘後,還有一個原因,就是加害者看不到他造成的傷害有多大、受害者有多痛苦。
兩位學者進一步分析,父母師長都很用心保護孩子不受身體上的霸凌,但一碰到網路霸凌,卻往往因為對社群媒體不了解而幫不上忙。但學者仍強烈建議青少年一定要從父母師長中找一位能夠談話、分享的成人,尋求他的幫助。
學者也對被霸凌者提出5點建議:
1.別被激怒、惡言相向。誰認真誰就輸了,網路霸凌的目的就是要激怒你,你反擊即中了圈套,他們就知道可以用網路攻擊來操縱你。
2.把攻擊你的留言、照片、影音、電子郵件紀錄備份,作為報警和提告的證據。
3.封鎖霸凌者並立刻檢舉,如臉書、推特、YouTube等各大社群媒體都設有檢舉機制。
4.找一個可以相信的對象傾訴,對朋友、家人、師長說出你的情況,或尋求專業諮商心理師、社工師協助。
5.重新設定社群網站、App上的「隱私」程度,不要讓每人都搜尋得到你的ID、或看得到你的資訊及貼文、與你互動。
在霸凌行為中,旁觀者(Bystander)也是很重要的角色。信度加與派清指出,許多旁觀者或許也覺得霸凌者太過份了,但怕一旦出頭,就會讓自己也成為箭靶,而不敢說什麼。但其實這時候只要有人說句公道話,霸凌者就會收歛。
「如果你不敢挺身而出,至少不要跟著笑、轉傳那些傷人的文章及照片。」兩位學者表示,「沒有旁觀起鬨,就沒有霸凌。」有時沉默也能殺人。

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