爸爸在女兒的一生中是最具影響力的人之一，不管是對她的自尊心、自我形象、信心等，甚至是將來對男性的看法，父親在這之中都 佔有重要的角色。對有些爸爸來說，跟女兒相處比跟兒子相處難很多，因為跟兒子在一起的時候可以玩玩具或其他比較激烈的遊戲，跟女兒時可能就顯得比較彆扭， 結果就讓媽媽來做主要的照顧，父女之間的關係發展就比較不那麼密切。實際上父親對女兒的心靈層面會有很多影響，如果可以透過適當的連結和相處，對女兒的成 長會很有助益！

★爸爸對女兒的重要性
從女兒還小時，爸爸就應該要試著多花點時間來陪伴她。除了協助一些物質上的需要，還要幫媽媽的忙。等到寶寶漸漸長大可以走路之後，爸爸也別忘了要讓自己降到 跟她一樣的高度，然後陪她一起玩。在女兒的成長過程中，如果可以適度給予她一定的安全感，在將來的人際關係中比較不會造成心理障礙。
★爸爸不只是家庭中的『執法者』
很多爸爸在家庭中可能擔任「執法者」的角色，好比在女兒青春期叛逆不聽媽媽話的時候，爸爸可 能就得跳出來管教。但父親可不能只做這些事情，如果爸爸從孩子還小的時候就進入她的生活，在女兒青春期時就可能比較不那麼辛苦，因為孩子會認為自己的爸爸 了解她，並且對她的行為是可以預期的。
▼爸爸會對女兒造成哪些影響？
1.自我型塑
適當的鼓勵和參與女兒的生活可以降低她缺乏安全感的情形，同時也可以讓她在個人活動中增加信心。
2.對另一半的看法
通常父女之間的關係會影響將來女兒挑選另一半的標準，因為父女的互動會讓女孩子學習怎麼跟異性相處，以及如何維繫和異性之間的關係。如果爸爸可以讓孩子對男性有健康的認識，將來她們在和男性相處時也比較不會困惑和不知所措。
3.情緒表達
如果爸爸在女兒的成長過程中有正面的影響，將來孩子對憤怒的表達會比較冷靜跟適當，特別是在跟男性的相處中。
4.自信心與自力更生
父親的陪伴可以讓女兒增長對自我的信心，也比較能靠自己達成目的。
5.維持心理健康
爸爸必須學習尊重女兒並給予關愛，對於孩子的母親也是一樣。這樣孩子不只心理或生理都可以維持良好的狀態，也比較不會造成飲食失調或是慢性焦慮等問題。
▼該如何跟女兒建立連結？
其實想要跟女兒建立連結和信賴感，爸爸們真的不需要具備什麼特別的知識，像是各種故事書的名稱、服飾的牌子等。那麼一個爸爸健康地參與女兒的生活會是什麼樣子呢？以下提供一些參考：
1.幫女兒洗澡跟穿衣服
爸爸可以試著幫寶寶洗澡，然後幫她們換上乾淨好看的衣服。如果爸爸不懂得搭配的話，媽媽也可以從旁協助喔！
2.安排父女活動
試著安排一些專屬於爸爸跟女兒的活動，像是一起出去吃個晚餐或點心、一起運動之類的。如果年紀還很小的話，也可以做些簡單的閱讀，或是在公園裡遊玩都很不錯唷！
3.讓她們發揮想像力
讓孩子從小就發揮想像力，就算女兒玩的是一些爸爸不感興趣的娃娃、家家酒或穿著打扮，爸爸也要陪伴在身旁，跟孩子一起度過甜蜜有趣的時光。
4.鼓勵表達
時常鼓勵 (並非強迫) 女兒透過健康的方式來自我表達，從擁抱爸爸等比較親密的動作到粗魯、強力的方式 (這並不會讓孩子變得具有侵略性)，之後也可與爸爸再做些小遊戲與互動。
★我對女兒來說是個好爸爸嗎？
各位爸爸平常花了多少時間跟女兒相處呢？下面有 4 個小問題，爸爸們可以邊看邊想想自己的答案，如果有不知道或還沒做到的，不如就從現在開始，增加跟家裡小寶貝的相處時光吧！
Q1.我可以說出女兒三個最要好的朋友名字
Q2.我知道我女兒的目標
Q3.我會跟女兒一起做活動
Q4.我會為家裡煮晚餐
每 一個家庭成員對家裡的關係連結都十分重要，照顧小孩也不再只是媽媽一個人的事。隨著時代的演進，現在已經有很多樂於帶寶寶的親親奶爸，因為孩子的健康快樂 最重要！時間咻的一下就過去，趁著孩子還小的時候，多抓緊現有的時光和寶貝相處，爸爸們也別忘了和女兒好好培養感情，讓她將來能更建全地成長唷！