一句話可以毀掉一個人的信心，甚至破滅他對生存的希望；但一句話也可以鼓勵一個人從失落中走出來，或讓人從新的角度認識自己，從此改變他的人生。所以在任何時候，我們不要吝嗇說一句鼓勵的話，給一個信任的眼神，做一件力所能及的小事。一個人的力量對於自己也許是很有限的，但卻可激發另一個人的無限潛能。
一個女孩，小的時候由於身體纖弱，每次體育課跑步都落在最後。這讓好勝心極強的她感到非常沮喪，甚至害怕上體育課。這時，女孩的媽媽安慰她「沒關係的，你年齡最小，可以跑在最後。不過，孩子你記住，下一次你的目標就是：只追前一名。」
小女孩點了點頭，記住了媽媽的話。再跑步時，她就奮力追趕她前面的同學。結果從倒數第一名，到倒數第二、第三、第四……一個學期還沒結束，她的跑步成績已到中等水準，而且也慢慢地喜歡上了體育課。
接下來，媽媽把「只追前一名」的理念，引申到她的學習中，「如果每次考試都超過一個同學的話，那你就非常了不起啦！」
就這樣，在媽媽這種理念的引導教育下，這個女孩一路從小學念到大學、研究所，攻讀碩士學位、博士學位。
「只追前一名」，人生沒有目標便失去了方向，沒有期望便失去了動力。但是，目標太高、期望太大的結果，不是力不從心，便是半途而廢。明確而又可行的目標，真實而又適度的期望，才能引領人腳踏實地，胸有成竹的朝前走。
「只追前一名」的理念不像其他的大道理難聽又難懂，相反，它簡單易行，很容易激起孩子的自信心和高昂的鬥志，目標雖小但是具體。在實現這個目標時，孩子會心無雜念，紮紮實實，認認真真地去做，摒棄了華而不實。孩子在一次次小的成功中，得到了他人認可和賞識，就會逐步走向大的成功，就會做出一番大的事業來。
「每次只追前一名」，每次進步一點點，不妨嘗試看看喔。