明天不知會不會更好，但明天肯定會更老。 。 。
人將老至 四大特徵 : 一 : 躺著不睡坐著睡二:欲哭無淚笑有淚 三 : 舊事不忘新事忘 四 : 該硬不硬嘴巴硬。
朋友們請保重，有健康晚年才有好日子，明天會更老。
在《明天會更老》一書中談到北美女作家吳玲瑤女士，應邀去北加州台灣大學 校友會杜鵑花之夜演講，主題是人到中年後的困境，全場七百人笑聲不斷，表示有共鳴，能開開自己年紀的玩笑，也算是一種成長後的開朗豁達。
有首歌唱的是明天會更好，為了是給人信心與鼓勵，其實現實生活裡明天會不會更好不知道，但明天會更老是確定的。
歲月要走過，才知道它的凌厲，到了某個年紀不得不承認地心引力的厲害，器官樣樣俱在，只是都下垂，所謂的：「萬般皆下垂，唯有血壓高。」有人因此特別忌諱說老，! 連「我先走一步」也不能說。
中年後的身體起了很大的變化，蘋果變成梨子型，「坐著打瞌睡，躺著睡不著。想記的記不起來，想忘的忘不掉。」
更糟的是哭的時候沒眼淚，笑的時候一直擦淚。
頭上是「白髮拔不盡，春風吹又生」，男士們的髮型也個個如小說家莫言所說的「地方支持中央」──兩邊往中央梳，遮住稀疏的部分。
皮膚不長 Pimple（粉刺）開始 Wrinkle（皺紋），酒窩變皺紋，皺紋變酒窩，無意中發現本來以為額頭上的幾條紋路只是抬頭紋，現在卻是不抬頭也有，還好這個時候有老花眼白內障，也不怎麼看得清楚。
記憶力明顯衰退，從一個房間走到另一個房間，就是想不起到這兒來要做什麼？
忘了剛剛說過的話，變得一再重複碎碎唸。
一位老先生甚至說他有一次竟然笑到一半忘記為何而笑。
聽力也不行了，一位做了二十幾年百貨公司銷售員的女士，因為耳朵背，被換到抱怨部門去，反正聽不到，隨您抱怨。
另一位女士說她坐公車，站在她前面的一個男孩一直跟她講話，她因為聽不到就提醒對方不必講了，那男孩竟然說他只是在嚼口香糖，沒有和她說話啊。
高科技不來電也是年歲漸長的特徵，家裡一停電，所有的鐘都閃在十二點；有一位朋友要去歐洲玩，女兒說：「媽，現在沒有人用傳統相機，這個數位相機您帶著，只要按一按就可以了。」
媽媽沿途拍了五百張，回來往電腦裡一放，怎麼五百張都是鼻子？原來媽媽把相機拿反了。
少年夫妻老來伴，中年夫妻怎麼辦？有人形容食之無味，棄之可惜，彼此的壞習慣改不了，有的夫妻是什麼項目都可以吵，從來沒有妥協過，想想婚前是好有話說，婚後變成有話好說。
每個來到世間的生命，像整存零付一樣，一點一滴地離去，剛剛才是意氣風發的少年，一轉眼變成哀樂中年，還有人要譏笑說這些人是：「知識退化，器官老化，思想僵化，等待火化。」
所以心裡建設靠自己，要人老心不老，皺紋長在臉上，不長在心上。
再想想許多人沒有老的權利，年紀輕輕的就歸道山，生活態度也要調整，以前用健康換金錢，現在要用金錢換健康。
Robert Browning的詩說的是： Glow old with me， The best is yet to be
有所謂的人生三歷：少年爭取的是好學歷，中年成功與否看經歷，年紀越來越大就要看病歷。有好的健康才能說人生如倒吃甘蔗，好日子還在後頭。
人生七(力 歷 曆) : 二十看智力 三十看學歷 四十看經歷五十看體力六十看財力七十看病歷八十看黃曆 這就是人生~~~~
四個半天測年齡 :
親半天，摸半天，只要一做就半天------青年
聊半天，看半天，做完以後躺半天------中年
脫半天，等半天，湊和做完悔半天------老年
掏半天，想半天，硬塞不進罵半天------暮年
老了怎麼辦 ???
在一個晚會上，鬢髮斑白的影壇老將"雷利"拄著枴杖，蹣跚地走上臺來就座。
主持人開口問道：「您還經常去看醫生？」「是的，常去看。」
「為什麼？」「因為病人必須常去看醫生，醫生才能活下去。」
臺下爆發出熱烈的掌聲，人們為老人的樂觀精神和機智語言喝彩。
主持人接著問：「您常請教醫院的藥師有關藥物的服用方法嗎？」
「是的，我常請教藥師，有關藥物的服用方法，因為藥師也得賺錢活下去。」
臺下又是一陣掌聲。「您常吃藥嗎？」
「不，我常把藥扔掉。因為我也要活下去。」
臺下更是哄堂大笑。
主持人最後說：「謝謝您接受我的訪問」
「別客氣，我知道你也要活下去。」臺下繼續哄堂大笑。
老來俏；人到老年適度“老來俏”，不僅是個人身心健康的需要，也是現代文明的需要。
白髮一經染黑，也就顯得年輕許多；鬍子勤刮，可使顏面保持整潔，容光煥發。
不僅美化了自己，增添精神，而且也美化了社會，成為一道“夕陽風景”， 還利於社交活動，益於身心健康。
正如諺語所說“老要時髦 少要乖”。
1， 老伴：少年夫妻老來伴，相伴一生的夫妻，到老才是最為重要的。家常飯，粗布衣，知冷知熱 結髮妻。
2， 老窩：人到老年要有個避寒擋雨 的屬於自己的家。要記住：父母的家永遠是子女的家，而子女的 家永遠不是父母的家。
3， 老底：老年人手中要有點積蓄。錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的。不到斷氣時，積蓄不能隨便交出去。
4， 老本：身體是人生的本錢，對於老年人尤為重要。硬朗的體質是財富也是自立的本錢。更是對兒女們的最大付出和支持。
5， 老友：人是社會的。行萬里路， 讀萬卷書，閱萬個人。這是開拓眼界、增長知識、愉悅心情的必 由之路。這個“閱”就 是要和人交往。人到老年更要多交朋友，多與人來往。網路開拓了與遠隔千里之外 的人交往的平臺，能更多地交友、會客。
6， 老來樂：人到晚年就要永遠保持快樂的心態，這是強身健體的要素之一。
7， 老好人：人到晚年要有個好脾氣，看什麼都順眼，聽什麼都順耳。
做一個新新老人標準；八十歲的年齡，七十歲的模樣，六十歲的時尚，五十歲的包裝，四十歲的追求，三十歲的理想。
老年謠；六十老人比較小，七十老人滿街跑，八十老人不算老，九十老人隨便找，百歲老人精神好得不得了。
百歲笑眯眯，九十多來兮，八十不稀奇，七十小弟弟，六十困勒搖籃裡。
老來三不管；保持身心健康，愉快地安度晚年， 是所有老年人的共同願望。所以老年人若想身心健康，應做到三個“不 管”。
一不管晚輩不節儉：現在的消費觀念變了，“月光族”、“負翁”成了許多人的生活方式。
二不管晚輩不孝順：在現代社會中，家庭向小型化發展，子女都有自己的工作，不可能每天廝守在老人身旁。
三不管社會不平等：要學會全面、客觀地看問題，生活中就會多一些陽光，少一些陰影，內心也就少一些不必要的困擾。
做個豁達開朗的老人；要想做個豁達開朗的老人，首先要摒棄掉處處總想著自己，事事都為著自己，因為這樣的老人不僅活的很累，而且是十分傷腦筋和煩心的。這 樣的人心胸狹窄，憂心忡忡，鬱悶惆悵，氣量如絲，曖昧含混， 給自己的身心帶來損失而混然不知。
" 豁達開朗不勞傷”， 這是實踐證明的真正正確的道理。要想做一個豁達開朗的老 人，就要純正真實一點，寬容隨和一點，明智開通一點，瀟灑從容一點，名利淡泊一點，為人處事豁達開朗一點，就會永遠保持 平靜安逸的心態，充分地享受生命，享受時光，享受歡樂。
當然道理好講，真正做起來可能很難，只要堅持活到老，學到老， 改造到老，經常吾日三省吾身，是能夠達到這個境界的。
老來四個差不多
到了五十歲，長的醜俊差不多； 到了六十歲，官大官小差不多；
到了七十歲，錢多錢少差不多 ?到了八十歲，老頭老婆差不多。
老年人養身經
魚生火肉生痰，青菜豆腐保平安。
母雞燉大棗，常食抗衰老。
飯前先喝湯，老了不受傷。
飲食八分飽，百歲不顯老。
動為綱，素為長，切忌怒，酒適量。
該吃吃，該喝喝，啥事別忘心裡擱。
樹老怕空，人老怕松，從嚴以終。
基本吃素，飯後百步。
遇事不怒，勞逸適度。
身怕不動，腦怕不用。
氣大上身，量小短壽。
春捂秋凍，少生雜病。
不求虛胖，但求實壯。
不氣不愁，活到白頭。
練出一身汗，小病不用看。
早起活活腰，一天精神好。
少吃有滋味，多吃傷脾胃。
飯前喝口湯，強似開藥方。
吃飯不要鬧，吃飽不要跳。
想長壽，多吃豆腐少吃肉。
勤吃藥不如勤洗腳。
退休『奉』告--有人才有『俸』
好好活，慢慢拖，一年還有一萬多；
不要攀，不要比，不要自己氣自己；
少吃鹽，多吃醋，少打麻將多散步；
按時睡，按時起，打拳跳舞健身體；
只要能吃飯，錢就不會斷；
不要嫌錢少，就怕走得早；
官再大錢再多，一樣都進高煙囪；
一個中心：以健康為中心；
兩個基本點：糊塗點，瀟灑點；
四個忘記：忘記年齡，忘記疾病；忘記恩怨，忘記過去。
修緣.........人生其實就是碰碰胡....
碰對了方向，光彩一輩子；
碰對了環境，舒坦一輩子；
碰對了時運，順當一輩子；
碰對了愛好，充實一輩子；
碰對了愛人，幸福一輩子；
碰對了師長，收獲一輩子；
碰對了領導，寬鬆一輩子；
碰對了朋友，樂呵一輩子；
碰上了神仙，還有下輩子，願你全碰對！
明天會更好？不知道。但肯定明天會更老！
人到中年，要人老心不老，皺紋長在臉上，不長在心上！
也希望社會 能多給老人一些綠色通道，
企業 能讓「銀髮經濟」快甦醒，
兒女 都能做父母貼心的小棉襖。
最後願所有貓小草的朋友年老時都能做「六有」的幸福老人：
有健康 有儲蓄 有夥伴 有歸宿 有快樂 有尊嚴，
有健康 身體棒，老得從容；
有儲蓄 賺夠錢，晚年無憂；
有歸宿 安樂窩，老有所養；
有伙伴 不孤獨，才會幸福；
有快樂 心情好，活出滋味；
有尊嚴 尊敬老人就是善待明天的自己，
朋友們請保重，有健康晚年才有好日子，有好日子才有幸福的晚年。