你的思想真的很重要，你的思想就像細胞一樣那麼的栩栩如生，如果你說細胞是個具體的結構，那思想是不是？當然也是，因為你是怎麼想事情的？你都用什麼方法想事情？你都是怎麼思考的？你們要問自己一句話，我都是怎麼思考的？（我經常覺得自己沒有用，經常覺得自己比人家差，還是我經常告訴自己沒關係我會越來越好，還是我經常告訴自己失敗了也無所謂，尤其是談戀愛失敗了，更是家常便飯啊，都沒有關係，還是你經常都覺得自己是差勁的）有沒有？
你要常常去細數到底你怎麼想事情？
就像我跟一個學員，他是紅斑性狼瘡，我要他跟我複述一句話，「我對我週遭的每一個人都沒有責任。」
我經常告訴我自己我對我的父母沒有責任，我是說真的，各位，太陽對地球有沒有責任？太陽跟地球沒有簽合約啊！沒有簽備忘錄啊！太陽對地球沒有責任，太陽有沒有每天出現？有啊！各位，你對你的家人沒有責任，代表你不對你的家人好嗎？代表你不鼓勵他們嗎？你對你的孩子沒有責任，代表你不養他們了嗎？不是，你是因著喜悅、因著快樂、因為價值完成、因為你想，而不是因為責任，我對我的父母好不是因為我對他們有責任，因為我愛他們，我愛我的父母親，但是我對我的父母親沒有責任，明白了嗎？我對這個世界沒有責任，但是我想把最好的展現給這個世界。
各位，當你們經常被責任壓的喘不過氣的人，當你經常覺得自己很痛苦的人、告訴自己，「我對我週遭的每一個人沒有責任」，我對這個世界沒有責任，就像一朵玫瑰花有沒有對這個世界有責任？沒有，「玫瑰花的責任是做它自己」，成為一朵又芬芳又綻放又美麗的玫瑰花，所以各位，人人都因為你而開心啊！所以你對這個世界沒有責任，你要做的是展現你自己生命中的信望愛！如果你是因著責任，各位你不會快樂，甚至到後來你會做不好，因為你一邊做一邊不平衡，我幹嘛啊！所以各位你們不要誤會我的意思，我說的沒有責任不是不負責任，我說的沒有責任是人對自己是最大的責任，沒有責任才是真正責任的開始！
我對我的家人對我週遭的人沒有責任，念完之後覺得好輕鬆，因為好輕鬆所以你可以去做你自己，因為好輕鬆你可以用你的真誠去面對你的家人、面對你週遭的人去做所有你想做的事，但是絕不是因為責任所以你必須去做，各位，不是這個意思，是來自內心的一個展現，不是為了要盡責任，為了要對誰有個交代，不是那樣一個概念！
所以剛講，思想會形成一個像細胞一樣真實的結構，它們的組織不同，並不涉及你們所謂的固體性質。賽斯說的是思想本身有電磁結構，雖然你看不到、摸不到，可是它非常的具體，雖然它不是我們所謂的物質，但是它是影響物質最重要的電磁能量！