「咳咳咳……」只見一個女生把男生壓制在地，讓男生一時喘不過氣，邊咳邊喊停；並非粗獷的男性才能學習綜合格鬥技，走進武甲綜合格鬥技館，可以看到不少女生，正大展身手。
館長宋明諺說，目前學員男女比大約七比三，年齡層廣布，從3歲到50歲，大多是學生和上班族，還有些家庭是親子一起來學。
綜合格鬥技館課程廣泛，從散打、泰拳、拳擊、巴西柔術、甚至到格鬥有氧，讓每個人可選擇適合項目；若不喜歡肢體接觸，可已先從格鬥有氧入門，七成在體能訓練、三成技能，可以強化心肺功能和肌耐力。
撂倒男生 巴西柔術最適合
和一般的有氧課程不同的是，格鬥有氧是真的帶起手套擊打沙包，最能紓壓；下班時間，若看到有人臭著一張臉進來，打起沙包特別有力，大家都心照不宣，這人今天上班肯定受氣了；若是想要有點實戰練習，可以進階學泰拳；若想把男生撂倒在地，巴西柔術最合適。
宋明諺說，格鬥技運動到全身肌肉，可練出精實的身材，又不用擔心會變筋肉人，非常適合女生學習；來學綜合格鬥技既有運動效果、又能雕塑身材，更重要的，還能用來防身。
採訪到一半，一個笑臉盈盈的女生推門進來，臉上還透著稚氣，竟然是柔道教練；在師大英語系就讀的李永樂，負責幼兒柔道課程，當初跟著弟弟一起報名踢拳擊，比弟弟還有決心，現在已經當上教練。她說，初學半年確實辛苦，身上也常有瘀青，但熬過就能體會到樂趣。過程中都沒有想要放棄？她笑說，「擊倒弟弟，成就感太大了！」
醫師父子檔 兒子3歲 最小學員
學員中最特別的是一對父子檔，爸爸是急診室醫師，兒子才3歲、是年紀最小的學員；急診室醫師學柔道，起初是為了預防急診室暴力，可以壓制病患；等到孩子滿3歲，迫不及待把孩子也送來上課；宋明諺說，親子柔道需要很多支撐與環抱幼兒的動作，彼此會更加信賴，還可以增進親子關係。