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小鈺儿 發達集團董事長
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來源:健康養身
發佈於 2015-04-08 08:01
長期家庭壓力大 青少年身材易變形
青少年肥胖問題日漸盛行,情況也越來越嚴重。青少年一旦有肥胖問題,等年紀漸長,身體便容易產生多種疾病。美國一項研究發現,青少年若長時間承受家人所帶來的壓力,當十八歲的時候,身材很容易就變形、發胖。
美國休士頓大學健康與人類表現學系與德州肥胖研究中心研究團隊以一九七五年到一九九O年間四千七百多名青少年為研究對象,結果發現,青少女在兒童時期就開始反覆、長時間面臨家庭破碎、家庭經濟壓力,十八歲時,很容易就會體重過重、出現肥胖症。而青少年就不太一樣,青少年面臨家人健康出問題時,較容易體重過重、肥胖。
研究作者美國休士頓大學助理教授戴芬妮‧赫南德茲表示,青少年男、女在面對壓力時,反應會有所差異。這項研究讓大眾更了解,家庭環境所造成的壓力也與肥胖息息相關。如果了解哪些壓力源會造成青少年、青少女肥胖問題,當擬訂肥胖防治計畫時,就能針對不同對象量身打造相關服務。
赫南德茲指出,學校進行肥胖防治計畫時,多半聚焦於飲食攝取、規律運動,這些都只能發揮短期效果,這項研究成果對校園肥胖防治計畫推廣尤為重要,學校校方在推廣這些計畫時,應該要幫助學童評估、克服這些壓力源。如果可以幫助兒童面對家庭壓力,或許就能讓他們維持健康體重,直到成年時期。研究成果發表於四月號