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來源:健康養身
發佈於 2014-12-09 03:41
眩暈原因多 臟腑出現問題
台灣新生報作者: 【記者鄭綿綿/台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年12月9日 上午12:00
中醫師吳亭萱表示,「眩暈症」發生原因有很多,如內耳淋巴水腫造成的梅尼爾氏病,還有姿態性低血壓、自主神經障礙等也會造成眩暈。在中醫理論中,當臟腑出現問題,身體產生不平衡狀態時,就可能會有眩暈的症狀發生。
中醫師吳亭萱表示,中醫所說的「肝」,主管情緒的調控,及儲藏、調節血液的功能,對應到現代醫學,則與神經系統相關。現代人的生活緊張忙碌,作息不正常,容易產生「肝氣不疏」的情況,甚至鬱結化火、肝陽上亢。另外,受到飲食習慣西化,或冰品、炸雞、燒烤過多,飲食不節的影響,而造成脾胃系統受損,造血功能不佳,痰濕的運化不利,這些都可能造成眩暈的症狀產生。吳醫師表示,有些女性患者,不論蹲下的時間長短,都常會有眩暈的情況產生,這與女性較容易緊張焦慮,影響肝氣疏瀉有關。平常應避免過度勞累,可利用瑜伽、太極、冥想靜坐等訓練放鬆,預防及改善眩暈。
另外,有些患者本身氣血虧虛體質較明顯時,眩暈症狀也可能發生。應在飲食上做調整,多吃深綠色的蔬菜,如地瓜葉、紅鳳菜、青花椰菜,補充鐵質。