一名 24歲女子 2年來膝關節反覆痠痛，動時還伴有喀拉聲，甚至走路偶會軟腳。醫師指出，這是典型髕骨股骨疼痛症候群，俗稱跑者膝或髕骨外翻，服用中藥配合針灸與傷科手法，患者感覺秋冬不再那麼難熬，夜裡也能睡得著。
中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師王亭云說，髕骨股骨疼痛症候群男女都可能發生，但女多於男。它並非老年人專利，青壯年也很常見。患者主訴膝蓋髕骨周圍痠痛、膝內緣壓痛、膝關節在彎曲伸直時發出聲響，或久坐、蹲跪、上下樓梯、行走斜坡後，疼痛會加劇。病程一久，雙膝對溫度變化異常敏感，降溫時尤其苦不堪言。
分析併發原因，王亭云說，有人先天扁平足、長短腳、骨盆傾斜等，使得骨盆、膝蓋、腳踝的生物力學結構失衡。有些人則是膝蓋髕骨周圍的肌肉與軟組織張力不均導致。有些運動員長時間長距離跑步過度訓練，或持續上下坡跑步。還有人因為外傷導致。值得注意的是，久坐久站及姿勢不良，往往也會傷害膝蓋。門診中就出現沒有固定運動習慣，也無外傷史，卻抱怨膝蓋痠痛者，究其因都在於長期姿勢不當。
藥物、熱敷、電療、復健，都對緩解病情有益。但病程比較久及年長患者，可搭配丸劑，如養筋健步丸等增進療效。中醫還能根據疼痛部位選擇適當的經絡，運用傷科整復手法治療，或在合適的穴位針灸。配合居家運動和維持良好姿勢，也是重要的一環。
王亭云提醒，髕骨股骨疼痛症候群容易反覆發作，患者唯有積極治療及調整姿勢，才能減少發作頻率甚至治癒。若置之不理，使得髕骨下軟骨磨損，膝關節提早退化，可能舉步維艱。