我們從SAR指標英文全稱知道它有兩層含義:
一是“stop”，即停損、止損之意，這就要求投資者在買賣某個股票之前，先要設定一個止損價位，以減少投資風險。而這個止損價位也不是一直不變的，它是隨著股價的波動止損位也要不斷的隨之調整。如何既可以有效地控制住潛在的風險，又不會錯失賺取更大收益的機會，是每個投資者所追求的目標。但是股市情況變幻莫測，而且不同的股票不同時期的走勢又各不相同，如果止損位設的過高，就可能出現股票在其調整回落時賣出，而賣出的股票卻從此展開一輪新的昇勢，錯失了賺取更大利潤的機會，反之，止損位定的過低，就根本起不到控制風險的作用。因此，如何準確地設定止損位是各種技術分析理論和指標所闡述的目的，而SAR指標在這方面有其獨到的功能。
SAR指標的英文全稱的第二層含義是“Reverse”，即反轉、反向操作之意，這要求投資者在決定投資股票前先設定個止損位，當價格達到止損價位時，投資者不僅要對前期買入的股票進行平倉，而且在平倉的同時可以進行反向做空操作，以謀求收益的最大化。
SAR指標的計算方法:
和MACD、DMI等指標相同的是，SAR指標的計算公式相當煩瑣。SAR的計算工作主要是針對每個周期不斷變化的SAR的計算，也就是停損價位的計算。在計算SAR之前，先要選定一段周期，比如n日或n周等，n天或周的參數一般為4日或4周。接下來判斷這個周期的股價是在上漲還是下跌，然後再按逐步推理方法計算SAR值。
計算日SAR為例，每日SAR的計算公式如下：
SAR（n）=SAR（n－1）+AF
其中，SAR（n）為第n日的SAR值，SAR（n－1）為第（n－1）日的值
AF為加速因子（或叫加速系數），EP為極點價（最高價或最低價）
在計算SAR值時，要注意以下幾項原則：
1.一次計算SAR值時須由近期的明顯高低點起的第n天開始。
2.如果是看漲的行情，則SAR（0）為近期底部最低價；如果是看跌行情，則SAR（0）為近期頂部的最高價。
3.加速因子AF有向上加速因子和向下加速因子的區分。若是看漲行情，則為向上加速因子；若是看跌行情，則為向下加速因子。
4.加速因子AF的初始值一直是以0.02為基數。如果是在看漲行情中買入股票后，某天的最高價比前一天的最高價還要高，則加速因子AF遞增0.02，並入計算。但加速因子AF最高不超過0.2。反之，看跌行情中也以此類推。
5.如果在看漲行情中，計算出的某日的SAR值比當日或前一日的最低價高，則應以當日或前一日的最低價為該日的SAR值。如果在看跌行情中，計算出的某日的SAR值比當日或前一日的最高價低，則應以當日或前一日的最高價為某日的SAR值。總之，SAR值不得定於當日或前一日的行情價格變動幅度之內。
6.任何一次行情的轉變，加速因子AF都必須重新由0.02起算。
7.SAR指標周期的計算基準周期的參數為2，如2日、2周、2月等，其計算周期的參數變動範圍為2—8。
8.SAR指標的計算方法和過程比較煩瑣，對於投資者來說只要掌握其演算過程和原理，在實際操作中並不需要投資者自己計算SAR值，更重要的是投資者要靈活掌握和運用SAR指標的研判方法和功能。