1.經常頭暈應該檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在 35-40時出現。要調整飲食，選擇一些對自己有益處的體育活動。
2.手腿經常抽筋這可能是缺鈣和維生素Ｄ。它們決定骨骼的硬度和肌肉的收縮。要多吃些奶製品、肝臟、海鮮。
3.腰疼這可能是膀胱炎或附件炎。應到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水，忌辛辣，含香料的食物，要消炎和理療。
4.易怒因為一點兒瑣事就要哭泣，或許這與串 ?的性格不符。這就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期症狀：容易激怒、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，而且月經紊亂。
5.早起眼睛下面微腫、出現黑眼圈這很可能是長期疲勞的結果。如水腫經常出現，就要檢查一下腎了。據統計，女性患者患腎結石的概率是男性的 1.5倍。
6.晚上腿腫，變得沒知覺這是慢性靜脈衰竭的症狀。需多吃生的蔬菜，它們含有可加固靜脈壁的纖維。每天可做幾遍腿部保健操。
7.比往常多汗這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話，就要去看醫生了。
8.體重變化，經常口渴和想上廁所這些症狀有點像糖尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常，就不要再吃甜食和油膩食物了。
9.大量脫髮頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力，未治愈的感染或不正確的飲食習慣，也可能是某些疾病所致，都應該上醫院查明原因，對症治療。