最低潮，往往是最高潮的開始 莊盈如老師整理
「憤怒」是住在「危險」的隔壁。我們必須學習「看得開的生命力」。
文／戴晨志
不知道您有沒有注意到，「憤怒」與「危險」有何差別？羅斯福總統夫人說：「憤怒只比危險少一個字母。」（Anger is only one letter short of danger.）仔細一看，真的，「anger」和「danger」只差一個「D」 的字母而已。所以，「憤怒」真的是住在「危險」的隔壁啊！
罹患癌症的中國時報記者冉亮小姐曾說：「我最不喜歡讓自己跌入depression當中。每當我感到沮喪將要籠罩我時，我就必須趕快採取行動，阻擋它的來臨――好似出於直覺地，有時我會拿起電話來進行訪談。」
嗯，這是多麼棒的「轉念」！當預知心情沮喪快來時，趕快以行動來驅趕它，打打電話，心情會更好。我們也可以出去兜風、打球、洗個澡、逛個街、看場電影，一念之間，一個立即行動，心境就可以改變，困境也可能脫離。
◎不過，轉個念頭，看來很簡單，卻也是極為困難，需要學習、實踐、力行啊！同時，我們也必須學習「看得開的生命力」；或許，有很多事不如人意、事與願違，但「看得開」，可以使我們的生命更灑脫。有時，當我們認為是個「大災難」，但事後回顧，會突然發覺——無論過去是如何晦暗痛苦，但事實上竟「對我們很有幫助」；塞翁失馬，焉知非福？
所以，「最低潮，往往是最高潮的開始。」不是嗎？如果，我們只是埋怨過去和現在，那麼我們將會失去未來。「不生氣，要爭氣！」省察自我、征服自己的弱點，才是一個人偉大的開始。
◎「得不足喜，失不足憂。」現在失去的，不代表將來無法獲得，說不定獲得更多！
「敢向天要，不與人爭。」只要勇敢投入、付出，老天絕對會施予我們。