近代繪畫大師齊白石蓄著一把飄逸若仙的長鬍鬚，睡覺時，他總是順其自然地
擺放，要不就安於棉被內，要不就披露於外，隨心所欲。某一天，朋友突然興起問
道：「長鬍子該怎麼擺放，睡起來會更舒服 ? 」
這一問，齊白石開始留意起來，東琢磨，西思量，竟覺得自己的鬍子無論怎麼
擺放都不再舒適愜意了。結果，一向睡得很好的齊白石，卻被那一把美髯折騰得一
夜難眠。原來，他睡覺的時候，有時鬍子是蓋在被子裡，有時放在被子外。
可見，有時候過度「刻意」的做法，會使人失去原有的寧靜，減損了生活的舒
適與自在。