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犇 發達集團副董
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來源:財經刊物
發佈於 2014-08-22 08:39
Jawbone調查:亞洲人爆肝,普遍睡不飽
【時報-台北電】亞洲人工作勤奮舉世聞名,數位手環製造業者Jawbone最近1項針對全球都市的睡眠調查結果,更加證實這項說法。調查指出,亞洲人普遍睡眠不足,其中名列全球睡眠時數最少的前3大都市都位於亞洲,分別是東京、首爾與新加坡。
Jawbone追蹤全球43個主要都市的民眾睡眠模式發現,東京與首爾是睡眠遭到剝奪最嚴重的兩大都市,當地民眾每晚睡覺時間都不到6個小時。至於新加坡與杜拜及墨西哥名列第3,民眾每晚睡眠時間只有6小時32分鐘。
分析師認為,亞洲人普遍缺乏睡眠,可能是受當地向來工作勤奮、工時也較長的文化影響。全球線上金融職業網站eFinancialCareers最近對外刊登的調查發現,新加坡高達78%的金融服務專業人士,在下班後還持續工作。
多數人加班是為與海外同事聯絡工作事宜。他們常被要求早到或晚退,參加與海外同仁的視訊會議。
此外,eFinancialCareers調查還顯示,近3成受訪者的每周工時介於51到60個小時,有11%的每週工時超過50個小時。金融服務業的專業人士當中,有43%處於隨時待命狀態,不論是在周末或假日。
超過3分之1的受訪者指稱,他們曾在晚上被同事或顧客的電話叫醒,3分之2則說他們的年假曾被工作阻撓。
Jawbone調查還發現,全球睡眠時數最多的都市是澳洲的墨爾本,民眾每晚睡眠時間為6小時58分。
該調查還發現幾個有趣現象。像是在北京,當地民眾傾向在工作時間睡個午覺。布里斯本則是最早上床的都市,當地民眾平均就寢時間為晚上10點57分,並在早上6點29分起床。至於墨西哥是最晚上床睡覺的都市,當地民眾在午夜12點46分就寢,早上8點8分起床。(新聞來源:工商時報─記者蕭麗君/綜合外電報導)