李桂芬 2014.08.1714:26
能夠在外太空工作有夠酷，但是太空人的煩惱之一，就是沒辦法睡個好覺！無重力狀態下會讓人失眠，甚至有7成的太空人必須服用安眠藥，學者認為睡眠管理對策也應該納入太空計畫中，以保障太空人的健康。
美國哈佛大學的研究團隊，針對住在太空梭和國際太空站的85名太空人收集資料，觀察他們出發到太空前一直到回到地球後的睡眠狀況，在外太空時手腕並裝上可偵測起床和睡眠時的專用裝置，共收集到在地球4千晚、太空4千3百晚的睡眠資料加以分析。
資料顯示，在外太空平均的睡眠時間，住在太空梭中是5.96小時，住在太空站則是6.09小時。NASA雖然有睡眠8.5小時的管理計畫，但實際上能睡到7小時以上的比例，太空站是24%、太空梭中更只有12%。若是回到地球後，比例最高則可提升至50%。
在外太空工作的太空人使用安眠藥是普遍現象，在太空站約有75%、在太空梭更有達到78%的太空人吃藥入睡。使用安眠藥有可能使太空人在緊急狀況發生時無法順利應對，研究團隊因此建議有關當局應提出適當對策。