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來源:健康養身
發佈於 2014-07-12 22:15
四氣“氣”出肺癌 防肺癌食療方
肺癌是當今世界對人類健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一,全國城市地區癌癥發病與死亡都已經超過心腦血管病排在第一位,許多患者在得知自己得肺癌後,就消極悲觀,連基本的治療都不配合。有些專家指出:如果規範治療,肺癌也可以像高血壓、糖尿病一樣成為一種慢性病。
四氣“氣”出肺癌
說到肺癌的誘因,不得不提到“氣”這個字。總結起來,有四種“氣”可歸結為肺癌的高危因素。第一個氣是“煙氣”。煙草中有幾百種有害物質,這些物質通過漫長的二十年以上的長期刺激,是肺癌的首要發作因素,85%以上的肺癌死亡都是跟一手煙、二手煙、三手煙相關。
第二個氣是“大氣”,大氣汙染、環境汙染是我國肺癌高發的重要原因,PM2.5嚴重超標地區比煙草還厲害,因為PM2.5可以直接吸入肺泡,停留在肺泡,甚至通過它進入血液。第三個氣是“內氣”,室內空氣,室內空氣也包括二手煙、裝修汙染,還有廚房油煙汙染和燃氣,燃氣本身就有害,尤其北方地區,取暖、燒水、炒菜都用它。第四個氣就是“生氣”,經常生氣、心情不好的人發生癌癥的幾率更大,這適合所有的癌癥,肺癌也一樣。
肺癌的食療方推薦
(1)蜂蜜潤肺止咳丸:露蜂房、僵蠶各等份,蜂蜜適量。將3味藥研末,煉蜜為丸。每日2次,每次6克。功效潤肺化痰、散結消腫。適用於肺癌咳嗽明顯者。
(2)甘草雪梨煲豬肺:甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。梨削皮切成塊,豬肺洗凈切成片,擠去泡沫,與甘草同放砂鍋內。加冰糖少許,清水適量小火熬者3小時後服用。每日1次,具有潤肺除痰作用,適用於咳嗽不止者。
(3)冰糖杏仁糊:甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮,搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等功效。
(4)白果棗粥:白果25克、紅棗20枚、糯米50克。將白果、紅棗、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹溫服,有解毒消腫等作用。
(5)白芷燉燕窩:白芷9克,燕窩9克,冰糖適量。將白芷、燕窩隔水燉至極爛,過濾去渣。加冰糖適量調味後再燉片刻即成,每日1~2次。具有補肺養陰,止咳止血作用。
(6)銀杏蒸鴨:白果200克,白鴨1只。白果去殼,開水煮熟後去皮、蕊,再用開水焯後混入殺好去骨的鴨肉中。加清湯,籠蒸2小時至鴨肉熟爛後食用。可經常食用,具有補虛平喘,利水退腫。適宜於晚期肺癌喘息無力、全身虛弱、痰多。
(7)五味子燉肉:五味子50克,鴨肉或豬瘦肉適量。五味子與肉一起蒸食或燉食,並酌情加入調料。肉、藥、湯俱服,補肺益腎,止咳平喘,適宜於肺癌腎虛型病人。
(8)蓮子雞:蓮子參15克,雞或鴨、豬肉適量。蓮子參與肉共燉熟,適當加入調料即可。經常服用,補肺、益氣、生津。適用於肺癌氣血不足者。
(9)冬瓜皮蠶豆湯:冬瓜皮60克,冬瓜子60克,蠶豆60克。將上述食物放入鍋內加水3碗煎至1碗,再加入適當調料即成,去渣飲用。功效除濕、利水、消腫。適用於肺癌有胸水者。
(10)姜汁牛肉飯:鮮牛肉100~150克,生姜50克,大米500克,醬油、花生油、蔥、姜各少許。制法:現將鮮牛肉洗凈切碎做成肉糜狀,把生姜擠壓出汁約有兩羹,放入牛肉中再放醬油、花生油、蔥末調勻備用。把米淘洗幹凈後用水煮至八成熟時撈出瀝水,共拌好,籠蒸1小時即可。
(11)羊骨粥:原料:羊骨兩具(約重100克左右)。粳米或糯米100克,食鹽、生姜、蔥白各少許。用法:先將羊骨洗凈槌成小塊(如乒乓球大小),加水煎煮,取其湯液與洗凈的粳米(或糯米)同煮為粥,粥熟後加入食鹽,即能食之。
肺癌一日食譜舉例
早餐:牛奶(鮮牛奶250克,白糖10克),煮雞蛋1個(雞蛋50克),饅頭(面粉50克),拌小菜(芹菜70克,腐竹10克)
加餐:水果(鴨梨250克)
午餐:大米飯(大米100克),肉末豆腐(肉末100克,豆腐100克),青椒蘿蔔絲(青椒200克,蘿蔔絲50克)
加餐:鮮果汁(鮮桔汁200克)
晚餐:小米粥(小米25克),發糕(面粉75克),炒豆芽(綠豆芽200克),清蒸魚(鯽魚75克)全日烹調用油40克