別跟天爭 ！別跟地爭 ！
別跟人爭 ！別跟自己爭！
心情不佳時看看這幾句明言 或許能幫助你脫離痛苦的深淵 。
我們的心不需要用各種精巧的裝飾來美化我們的心靈，
我們需要的只是讓內在原有的美，無瑕地顯現出來。
有些事情，現在的你如果想不通時，就別想了吧！
有些人物，現在的你如果無法面對，就別面對了吧！
有些困擾，現在的你如果不能處理，就別處理了吧！
有些情緒，現在的你如果不知分析，就別分析了吧！
不想不理不是逃避，而是暫時讓自己從煩惱裡抽離。
若再繼續糾纏下去，恐怕只是讓自己更深陷於一團亂局！
再說，現在的你沒有辦法處理，不代表以後的你也如此無能為力
所以，你乾脆把那些事、那些人那些困擾和情緒，暫時打包裝箱
等到你有能力去解決的時候 再從容優雅地處理
相信時間的手會把你撫慰得更柔軟、更有智慧！