降火氣好用的黑糖礦泉水這個是我認識的某一家中藥師
跟我講的要降火氣除了椰子水之外黑糖礦泉水也是不錯的選擇xd!!
不過不要常喝~ 我因為都會腦火上身又因為在感冒~
所以不能吃冰的東西~ 中醫師就介紹這個給我降火
結果喝了太多反而比較容易在咳嗽~ 黑糖跟礦泉水都是冷的
甜的吃多會糖尿病是正常的~ 不過就是因為我們東西吃的都很精緻~
營養都很夠~ 不然吼如果三餐喝黑糖水不吃任何東西~ 會糖尿病才有鬼